黑头粉刺是由于内分泌代谢旺盛体内上火引起的。平时禁不宜辛辣口味刺激饮食及烟酒，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅，可以使用去油污洗面奶洗脸会有效果。平时要多注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性的食物，少油腻油炸类的食物规律，作息不要熬夜，局部可以涂抹维e软膏进行治疗，注意脸部卫生可以使用硫磺皂进行清洗。
鼻子上的黑头和不良清洁有关。黑头是由于皮肤中的油脂没有及时排出，油脂变硬并长时间堵塞毛孔造成的。建议平时选择温和的洗面奶，注意皮肤清洁。平时注意休息，不要熬夜。饮食主要是清淡的，并且多喝水。
通常可以选择果酸换肤的方法去除黑头粉刺痘痘，并且还可以起到嫩肤的作用。脸上有黑头粉刺痘痘可能时常对肌肤清洁不到位的原因，一般可以通过果酸换肤改善，通过使用高密度的果酸涂抹于皮肤表面的方法，能够清除掉毛孔中堵塞的污物，去除黑头，并且还可以将粉刺痘痘清除。
若是想要将鼻头的黑头有效的除去，目前广受认可且安全有效的治疗方案是联合应用甲硝唑凝胶以及15%壬二酸凝胶。在清洗好面部后，用热蒸汽或者热毛巾将黑头处覆盖，促进黑头处毛孔张开，可以使用甲硝唑凝胶厚厚的涂于鼻部的黑头上，大概30分钟左右凝胶能够被吸收，此时使用粉刺针就可以轻松地将黑头刮掉，此时将鼻头处药物清洗干净，在适量的涂抹一层15%壬二酸，并做好面部其他皮肤的护肤工作。前两周可以每天使用，之后可以每周间断的使用2~3次，有效的避免黑头再次复发。除此以外，还应该调整个人的生活方式，尽量避免熬夜、吸烟饮酒，饮食上也应该避免食用高脂或辛辣的食物，如炸鸡、汉堡、薯条以及火锅等食物。注意做好每日面部的清洁，可以选择清水或者洗面奶洗脸。
去鼻子上黑头可以选择刷果酸或者是光子嫩肤治疗，都能深层次清洁毛孔。刷果酸是比较安全的治疗方法，需要在皮肤上涂抹高浓度果酸来治疗，能深层次清洁毛孔，将毛孔内脱落的皮脂腺和化妆品残留去除。光子嫩肤是通过强脉冲光治疗，能刺激皮下细胞代谢，还可以刺激毛囊来达到收缩和促进黑头排出的作用，可以让皮肤颜色恢复到正常。在治疗期间还需要使用纯植物的洗面奶和护肤品，能补充皮肤所需营养，还能减少毛孔内残留，
