问题分析：主要是因为皮肤太过油腻导致毛孔堵塞，所以才会导致出现长痘痘，有可能会挤出白色的物质同时伴有疼痛不适，时间久了就会有黑头。
指导建议：平时多吃点水果蔬菜，尽量避免吃辛辣刺激的食品，可以选择用阿达帕林软膏，同时再用克林霉素甲硝唑搽剂治疗。
消除粉刺黑头一般通过果酸换肤的方式来达到目的，通常能够使皮肤恢复光滑细腻。果酸换肤利用高浓度果酸均匀地涂抹于皮肤表面，利用酸的腐蚀性加速皮肤表面老化细胞脱落过程中能够将粉刺黑头的物质消除，并且刺激新的角质再生，从而使皮肤恢复紧致有弹性。做完后应尽量避免日晒。
黑头一般不属于粉刺，通常和皮肤油脂分泌过多有较大的关系。
黑头一般就是毛孔内有黑点，还有可能会出现毛孔粗大的现象，多发生于鼻头的部位，粉刺一般就是角质细胞堵塞毛囊皮脂腺口所造成的，多数会导致局部有稍稍凸起的痘痘，粉刺和黑头是不相同的，但是都可以采取过酸快富的方法改善，另外还要注意皮肤的清洁。
日常也要注意饮食清淡，不宜吃过于油腻的食物。
去除黑头和粉刺可以做超微小气泡清洁。出现黑头和粉刺通常是皮肤的油脂腺分泌太过旺盛所形成的，做超微小气泡清洁利用真空回缩的方法，能清洁毛孔内的脏东西和油脂清理干净。对于比较小的粉刺，无论是白头还是黑头，都不方便直接清除，需要外用溶解粉刺的药物，比如阿达帕林凝胶或维A酸乳膏等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
清理粉刺黑头可以到医美机构通过刷酸的方式治疗，也可以通过针挑来治疗。刷酸是在皮肤的表面刷果酸，帮助皮肤上面的废旧角质层尽快分解掉，达到比较好的去除黑头以及粉刺的效果，针挑是通过比较细的针，直接作用到黑头的部位，把黑头挑出来，也能达到比较好去除黑头的效果。粉刺黑头很可能是油脂分泌过度旺盛，平时没有做好皮肤的清洁和保养等因素所导致，可能会对皮肤的整体美观造成影响。
