让脸变瘦可以通过吸脂手术进行治疗，也可以通过光纤溶脂术使脸变瘦。吸脂手术主要是利用负压吸引的方法，在脸部多余的脂肪吸出，从而达到瘦脸的效果，手术创伤比较小，而且恢复也比较快。光纤溶脂术主要是利用等离子光热容积作用于脸部，可以对脸部的脂肪进行溶解，将脂肪细胞均匀的液化，然后通过人体自然代谢将液化的脂肪排出体外，从而达到瘦脸的效果。患者需要选择到当地正规的大医院进行手术，这样可以保证手术的安全性，术后要做好护理工作。
快速变瘦可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过抽脂手术进行改善。身体过于肥胖可能是伴有暴食引起的，也可能是缺乏运动所造成的，通过控制饮食能够起到改善的作用，尽量不要吃高热量的食物，可以适当的吃些蔬菜和水果，有助于减肥的效果。如果身体比较肥胖，可以通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到变速的目的。在日常生活中尽量不要吃高脂肪的食物，要少食多餐，避免出现体重增加的情况。
快速变瘦的方法是注射溶脂针，也可以选择吸脂手术治疗。身体比较肥胖是因为脂肪堆积导致，可以通过注射溶脂针的方式改善，操作起来简单方便，而且后期恢复速度比较快，注射在皮下之后可以溶解皮下的脂肪组织。吸脂手术需要通过负压吸引的原理，在局部做一个切口，把多余的脂肪组织抽吸出来，快速达到瘦身塑形的效果。后期控制食物的总热量，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多参加一些户外活动。
一般可以注射瘦脸针才能让脸型变瘦，见效的时间比较快。瘦脸针里面含有大量的肉毒素成分，可以直接注射在肌肉部位，能够阻断神经与肌肉的传导，同时还可以使过于发达的肌肉逐渐萎缩，从而达到快速瘦脸的目的。在注射瘦脸针后皮肤会留下创伤，短时间内不宜沾水，而且也不宜化妆，防止炎症感染的发生。
想要让脸变瘦可以去医院注射瘦脸，瘦脸针能够达到快速瘦脸效果。瘦脸针里面有大量的肉毒素注射之后可以阻断咬肌营养，咬肌在失去营养支持后会慢慢的萎缩变小，从而可以让脸部瘦下来。但是如果咬肌过度的肥大，可能需要通过两次或者三次注射瘦脸针，才可以达到比较明显的瘦脸效果。在注射瘦脸针之后需要避免吃坚硬的食物，同时还要保持注射部位清洁，在一个星期内尽量不要让局部沾水。
主要是控制饮食以及加强锻炼身体，减轻多余的脂肪。必要时可以手术治疗。一般来说，胸部减肥的话，可以适量多跑步、拉伸、扩胸运动等，都会有帮助的，此外还要平时在饮食上均衡有规律，适量少吃高热量、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，再就是运动上坚持下去，慢慢就会见效的。饮食宜清淡易消化为主，富有营养，且易消化，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。少吃肥肉、蛋糕、冰淇淋，汽水、辣酱、咖啡等，尽量减少脂肪的摄入，尤其是动物性脂肪，戒烟限酒，禁食辛辣生冷等刺激食物。女性如果胸较大，应到正规的公立医院检查，由医生决定是否需要手术治疗。