用白醋泡脚好。白醋泡脚好处多，常du坚持对健康有益。
每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。
太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。
泡脚的话，还是白醋的效果会好一些
每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。用醋泡脚，还可起到减压、滋润肌肤之功效。经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用
注意事项：必须用优质醋,禁用化学醋，太饱太饿时都不宜泡脚。
熏醋一般都用白醋。
白醋具有强烈的杀菌消毒作用，5％比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，可以杀灭99％的细菌，82％的霉菌及80％的病毒，是家庭主妇们最常使用的清洁剂，不但触手可及，而且非常便宜。另外要强调的就是，在非典流行期间，用白醋对房间进行消毒杀菌的方法也很好，如果家中有感冒的人，可以通过煮白醋的方法来进行消毒杀菌。
建议保持房间的干净整洁，室内多通风，平时注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜，多喝水，避免受风寒着凉。
使用陈醋和米醋洗脸都有美白杀菌的作用，但是最好不要经常用，醋具有一定的腐蚀性，过敏皮肤更不要使用。
用醋洗脸能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，但醋的醋酸具有很强的腐蚀性，长期用醋洗脸，会让脸部的角质层变薄，容易出现红血丝和过敏的问题，对于皮肤本来就很薄的人来说是个极大的伤害，而且很难逆转恢复。
建议：1.醋浓度一定不可过高，以免对角质层产生伤害，白醋与水的比例1：10为佳。2.一周一次即可。3.最好不要白天使用醋洗脸，使用后要做好防晒护肤。
一般认为白醋杀菌效果比较好
白醋有消毒杀菌和清洁的作用，米醋、陈醋等因为里面加了其他原料，清洁、杀菌的作用比白醋差，所以需要杀菌尽量用白醋。白醋色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，需求量是很大的。陈醋以高粱为主料。先加入多量酒曲，采用低温酒精进行发酵，然后再拌入谷糠麸皮经醋酸发酵。一半醋醅进行熏醅，另一半醋醅进行淋醋，以所得醋液再浸泡熏醅，淋得新醋。
建议：选用醋酸含量较高的白醋，对室内进行消毒杀菌，并在之后按时开窗通风。
用白醋泡脚比较好一点。
用醋泡脚可以疏通身全身经络，祛除风寒，湿等邪气，对身体有一定的健康养生作用。最好使用白醋，白醋中的原料主要包括水、大米、食用酒精、食用盐、稻壳等，用白醋泡脚可以改善人体的新陈代谢，调节人体的免疫功能；可以缓解疲劳，改善睡眠质量；具有杀菌消炎的作用，可以用于治疗脚气、脚臭等；具有祛风除湿的作用，能够去除体内的湿气；还具有美容养颜的作用；陈醋中的杀菌成分较小，不利于治疗脚臭、脚气等。
建议泡脚时间不宜过长，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜。日常生活中应该穿透气的鞋，注意卫生避免交叉感染。