吃了头孢喝酒的缓解方法具体如下：
服用头孢类药物后喝酒应立即戒掉，轻度的可以通过喝热水来进行催吐，严重的可以及时就医。一些头孢与乙醇会产生双硫仑样反应，严重者会出现急性喉头水肿、呼吸困难、心律失常、血压下降甚至是休克等症状。紧急情况下需要及时使用地塞米松拮抗应激反应，高糖溶液可以帮助酒精在身体中的代谢，可以用生理盐水来扩大血液的体积，还可以口服一些具有血管作用的药物，比如多巴胺。
吃头孢以后喝酒会出现常说的双硫仑样反应，如头疼，头晕，恶心，呕吐，心悸气短，呼吸困难，严重的时候可以出现过敏反应而造成生命危险。
因此服用头孢类药物后，在停用七周之内不要喝酒，以免出现双硫仑样反应。服用了头孢后一定要注意不要喝酒，一旦出现以上的情况，一定要立即到正规的医疗机构就医，以免耽误了及时治疗。
一般情况下，饮酒之后不可以吃头孢菌素类药物。具体分析如下：
通常来讲，孢菌素类药物有头孢哌酮钠、拉氧头孢钠、头孢拉定等，但不管是口服或注射类，使用期间，及停用一周内都不可以喝酒。因为头孢菌素类的药物服用后，可能会与酒精发生一些不良反应，影响到酒精在体内的代谢，导致双硫仑反应。症状较轻会出现胸闷或者面色潮红、恶心、呕吐等症状，严重的会出现血压下降、心率加快等休克的表现，建议及时就诊。
酒后24小时能否吃头孢与饮酒者的酒精代谢的速度、饮用酒精的数量及个体的差异有关。大多数人正常饮酒后24小时体内酒精含量能达到正常水平，但少数特殊体质或酗酒者24小时体内酒精含量达不到正常水平。
所以喝酒后尽量避免吃头孢，以免加重肝脏的负担和药物的副作用。如果酒精未代谢完全会与这类头孢出现严重的双硫仑样反应，可导致头痛、呼吸困难甚至危及生命的严重情况。
喝白酒后可以喝浓酸奶或者浓蜂蜜和浓糖水戒酒。浓酸奶是利用酸奶的外部膜，给胃黏膜上一层保护膜，起到阻抑酒精继续在胃内吸收的效果。浓糖水或浓蜂蜜的机制是利用高渗性利尿的原理，加速尿液在体内的排出，以迅速达到解酒的效果。
喝酒后吃头孢有双硫仑样反应。
头孢是头孢类抗菌药的总称，主要包括头孢曲松钠、头孢唑啉钠、头孢噻肟、头孢三嗪、头孢哌酮等，服用头孢类药物期间通常需要禁止饮酒，因为如果服用头孢期间饮酒，可能会出现双硫仑样反应，具体表现为眩晕、嗜睡、幻觉、全身潮红、头痛、恶心、呕吐、血压下降等，甚至休克、呼吸抑制、虚脱、惊厥、心功能失常等。