建议以低盐低脂清淡的饮食为主，多吃新鲜果蔬，多饮水。一定不能吃辛辣食物。注意休息，保持充足的睡眠质量，和进行适当的锻炼。如果病情严重，建议到正规的三甲医院进行检查一下。
脑动脉硬化可以引起脑梗的发生，同时也可以加剧了萎缩的发生，但是能生存多久，要看脑梗塞引起的是大面积脑梗塞还是腔隙性梗塞。对于腔隙脑梗塞的人，部分人通过药物或者是康复功能锻炼都可以恢复。而对于大面积梗塞的人，尤其是脑干梗塞，部分病人会因此死亡，死亡率是比较高的，一般死亡是在急性期，也就是发病时间十几天以内，可以死亡。
脑梗脑萎缩通常较为严重。
脑萎缩是脑组织体积的缩小，多数是通过影像学检查发现，其通常无法彻底治愈，积极治疗原发病可以缓解病情发展。而老年人容易出现脑梗和脑萎缩，脑梗严重时会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩严重时会出现老年痴呆，这两种疾病都比较严重，一旦发现这种疾病要及时治疗，多动动脑筋，可以延缓脑萎缩的速度。
这病存活时间是不能确定的。需要控制饮食和遵医嘱服用药物积极治疗。另外是要注意平时避免高糖食物，如各种糖果，甜食，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜，定时定量进餐，可以少量多餐，保证蛋白质的摄入，多饮水。
多数是由于脑供血不足，或者是脑梗塞后遗症导致的，建议可以适当的服用一些药物来进行治疗，比如可以通过脑蛋白来起到很好的治疗作用。除此以外，还可以使用高压氧的治疗。