判断卵巢囊肿是良性肿瘤还是恶性肿瘤，主要依据以下几个方面：第一、卵巢囊肿要根据肿物的大小判断，囊性是否伴有出血、坏死，囊内容物是浆液性还是黏液性。一般恶性肿瘤会出现实性肿物，多彩状，伴有出血坏死等。第二、卵巢囊肿需要经过手术切除来进行病理检查，并根据组织细胞结构的特点来诊断，必要时应该结合免疫组织化学染色和基因检测从而进行有针对性的治疗。
一般需要通过专门的检查来进行。
一般在CT片或者磁共振片上判断是囊肿和肿瘤，在影像学表现上像一个囊就是囊肿，在影像学表现上像一个实质的肿块就是肿瘤，也有部分恶性肿瘤长得像囊，具体定性需要病理学的确诊。
注意平时要调整好饮食，三餐规律，适量运动，增强体质，增加免疫力，生活习惯加以改善，养成良好的作息。
看肿块生长快慢，有些肿块几年甚至几十年没有增大或生长得很慢。如果肿块突然生长很快，一天天增大，也无压痛症状，就要考虑有可能变成恶性肿瘤了。看肿块的性状如何，颜色是否加深，如果发现颜色变深，表面变得粗糙，高低不平，就有可能变成恶性黑色素瘤了。良性肿瘤摸上去较软，恶性肿瘤则摸上去较硬。
可以从喉咙红肿、咳嗽有无痰、发病时间、发病病位来判断。喉咙红肿的是咽炎，咽喉后壁增生的大多是抽动症，咽炎导致喉部的分泌物增多，会咳嗽痰多，抽动症多是肌肉痉挛，干咳清嗓居多，短时间的是咽炎，基本时间为一月以内，清嗓时间超过一个月以上考虑抽动，咽炎的病变部位在咽喉，病因归肺，抽动症病位是不定的，可以在咽喉、也可以在四肢等。咽炎要特别注意少吃辛辣刺激性食物，不抽烟不喝酒减少对咽部黏膜的刺激，多喝茶，抽动症要注意避免情绪紧张，不当饮食。
判断肿瘤的良恶性程度，一个是根据肿瘤的形状，多数带有毛刺，表面不光滑，恶性程度比较高，再就是与周围组织的关系，就是活动度差，恶性程度高，再就是如果发现别的部位有转移灶，肯定是恶性的，那么具体需要切除，做病理，才能明确良性和恶性。
可以根据生长速度以及形态来判断。
良性肿瘤生长速度比较慢，会有包膜，用手触摸时会有滑动感、边界比较清晰，肿瘤不会发生转移。恶性肿瘤生长速度非常速度，会周围的组织粘连在一起，边界不明晰，容易发生转移，不容易痊愈，治疗之后容易再次发作，甚至会导致死亡。
要定期去医院检查，积极配合医生治疗，不要长期处在高辐射的环境中，要坚持运动，增强免疫力。
