有轻度低血压存在。前胸骨下难受和胃部不适，考虑可能存在反流性胃食管炎。尽快去医院完善胃镜检查。引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。
高压90低压60是低血压的表现，个血压正好处于这个临界值，病人在平时注意多锻炼身体，规律作息，注意饮食调理，主食馒头米饭适量，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶豆制品适量。
头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
考虑是疲劳导致的。在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，每天多喝水，多运动能增加血容量。
问题分析：您好，根据您的情况来看的话，这个很有可能就是属于低血压低血糖或者是贫血的表现，这样会导致体质虚弱，头晕头痛乏力的表现，导致免疫力下降。
指导建议：建议您平时饮食上要保证充足的营养，多吃一些个富含高蛋白高脂肪的食物，保证充足睡眠，吃点儿生脉饮，复方丹参片，右旋糖苷铁口服液。
指导意见：你好。正常血压是低于140/90，高于90/60。而你的血压在正常范围内，属于正常。你经常头晕，可能是贫血颈椎病脑供血不足，鼻窦炎等原因造成的，建议检查血常规，鼻窦ct，颈椎ct。头颅多普勒等，积极查找病因根据病因治疗，平时要注意规律生活饮食习惯，不偏食不节食。要荤素搭配，营养均衡。不要过多熬夜要保证充足的睡眠，适当休息。
