可以根据季节和身体部位来判断婴儿脸上是痱子还是湿疹。
痱子一般都发生在夏天，而湿疹的话是一年四季都可以随时发生的，痱子一般都在脖子或者胸部，腋下，而湿疹的话一般都会发生于脸部，额头或者是耳朵后面。
一定要注意孩子的卫生，要对孩子的身体进行擦拭或者洗澡，痱子注意不可让宝宝骚抓的，要做好预防护理，湿疹可以用温水洗澡帮助清洁细菌，软化皮肤。
一般情况下，宝宝脸上长痱子一般不建议擦痱子粉，可能会刺激脸上皮肤，引起不适症状。
痱子粉的主要成分有滑石，冰片、薄荷脑、枯矾等，这些成分可以起到一定的清热燥湿止痒、清凉散湿等作用。但是宝宝脸上的皮肤比较娇嫩，而痱子粉中含有的枯矾、薄荷脑等成分，容易刺激宝宝脸上的皮肤，引起红肿、疼痛等。如果宝宝脸上长痱子，家长可以在医生指导下，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行缓解。
宝宝脸上长的痱子，大多数都是因为空气潮湿、闷热，加上孩子出汗，从而作用于皮肤表面形成的痱子。痱子包括白痱、红痱、深痱等诸多类型，如果想要让皮损快速消退，首先要做的是多开窗通风，保证屋子里面的空气凉爽、干燥，然后给孩子选择使用外用的痱子粉或乳膏。
湿疹是与体质因素有关的皮肤过敏反应，而痱子只是汗腺分泌过多，汗腺导管破裂，汗液外溢现象。湿疹发生无季节性，大多呈对称性、多样性，比如红斑、丘疹、水疱、糜烂渗出、脱屑、苔藓样变等。
痱子是夏季外界温度高，湿度大，汗腺分泌过多或汗液蒸发不畅，汗液使表皮角质层浸渍，引起汗液滞留，汗管破裂，汗液渗入周围组织而引起。湿疹则是一种具有多形性皮疹及渗出倾向，伴剧烈瘙痒，易反复发作的皮肤炎症。
湿疹和热痱的区别在于湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。其表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点，热痱则是由于出汗多，汗液排出不畅潴留于皮内引起的汗腺周围发炎。炎热夏季才会很容易生痱子。孩子可能是奶癣，也就是局部湿疹。