问题分析：你好，这种情况如果是单侧出现，一般多为劳损导致的软组织损伤，与骨头无关。能自行恢复但需要休息。
指导建议：跑跳等都不太合适，尽量减少活动，外用云南白药气雾剂等促进恢复即可。
通常情况下，耳朵上火耳鸣可以保守治疗。具体分析如下：
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，如果患者的耳朵上火耳鸣，首先建议患者积极调理自己的心态，之后可以口服一些清火的药物，比如说牛黄上清丸，或者是双黄连口服液，同时患者需要配合改善循环的药物来缓解耳鸣，临床上常用的是银杏叶软胶囊，银杏叶提取物片或者是甲钴胺分散片，维生素b1，维生素B2等等，在治疗期间，患者的饮食一定要清淡，不能吃太辣的食物。
一般来说，一根手指头顶端肿胀可能是炎症、尿酸过高、颈椎病等因素导致的。
导致一根手指头顶端肿胀的原因比较多，可能是患有颈椎病，骨质增生压迫神经血管影响血液循环导致的，也可能是局部炎症刺激导致的，还可能是尿酸过高堆积在手指顶端引起的。患者可以通过按摩促进血液循环，或者遵医嘱吃万通筋骨片。
此外，患者应该多喝温开水。
如果患者出现了有一根手指像杵状指，往往是由于如下几种原因所导致的：
1、可能是陈旧性的损伤所导致的，比如遭受过直接的暴力砸击，导致粉碎性的骨折，在其恢复之后，就有可能会产生这种情况。
2、可能是严重的肿胀导致的。比如严重的感染，或者外伤，导致了有明显的肿胀，就有可能造成单个手指像杵状指的情况。
3、可能是皮肤病变所导致，如接触性的皮炎或过敏反应，也会造成类似的情况。
引起耳鸣最大的可能是存在耳朵炎症、缺乏维生素或是存在肾虚的问题。如果没有其他的不适症状，你先用点补肾虚的药物来服用，看看效果怎么样。除了药物治疗，平时要注意多吃点含维生素高的蔬菜和水果，多喝水，尽量不要经常熬夜和过度劳累。
一只手指突然红肿，疼的厉害，不只是因为鼠标手，还有可能是因为受伤。
首先要注意减少手指的运动，如果是因为外伤导致的肿胀和疼痛，最好到医院做个检查，确定是否有骨折。如果是劳损引起的，可以进行局部的热敷、艾灸熏洗、烤灯照射等治疗，还可以贴上金色膏，具有消肿止痛、活血化瘀的作用。如果疼痛非常严重，可以服用布洛芬或者是消炎止痛的药物。