所说脾肾阳虚而引起的这种临床表现是比较多见的。出现四肢无力腰膝酸软的现象。现在的此种情况有专业的医院来选择这种补中益气健脾和胃的药物进行治疗,要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。
口干口苦肚子痛大便不成形考虑是饮食,休息不当引起的胃炎的情况,引起的口苦,去消化内科看看。平时注意休息,保持充足的睡眠。注意饮食健康,以清淡食物为主,避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动,保持心情舒畅,不要有太大的心理压力。
湿气重的人要忌口,可用薏米、赤小豆熬水喝作食疗祛湿,如果舌苔黄厚兼热象,即湿气化热,湿热互结,可用龙胆泻肝片治疗,如果就是单纯湿气,结合症状可用归脾丸治疗。
脾虚肝火旺可以通过吃性温甘的食物、保证睡眠、调整心态等来调理。脾虚肝火旺与劳逸失调、饮食不合理有关,不能单纯的降肝火,同时要注意除湿健脾。
1、保持心情愉快,是保护肝脏最简单、最有效的方法。
2、多吃一些性温、甘的食品,比如莲子、地瓜。
3、保证按时睡觉,每天22点之前最好睡觉,这样可以保证肝内的毒素在午夜顺利排出。
4、多喝枸杞菊花茶或者是梨子水,对身体有很好的保健作用。
女性血虚用当归红枣煮汤当茶饮或直接炖当归羊肉汤补血,肾腰处不舒服、肾弱虚者可以食用温补肾阳的食物如羊肉狗肉等。脾虚需要健脾益气。宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑(蛋)、牛肉等。平时多运动,保持心情舒畅。避免着凉,避免劳累,多吃高热量、高蛋白质的食物,补充充足的能量,避免身体出现营养不良的情况。
口干舌燥是体内脏器问题造成的,排除疾病,监测血糖,在指导下使用止泻药物,每日饮水量在两千毫升以上,促进代谢。饮食清淡,不吃寒凉辛辣食物,补充维生素,注意休息,劳逸结合。温水泡脚,促进血液循环。