不愿吃油腻的原因具体如下：
饮食习惯是导致不想食用油脂的主要因素，是一种很常见的生理现象。也不能排除是肝脏的问题，需要进行肝功能的检测，而肝病的病人则容易产生厌油、油腻等症状。同时也要注意是否有胃炎、胃功能失调、胃溃疡等肠胃问题。女性在没有怀孕之前，可能会产生怀孕的症状，不爱食用高脂肪食物。此外，也可能是胰腺炎、脾胃虚弱、咽喉炎等因素所致。
青春期脸部油腻可由以下原因导致：
1.脸上油脂分泌旺盛，还会出现小痘痘，这是因为新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛。
2.但如果面部油脂过多，还会有一定程度的瘙痒，有些人会出现红斑、脱屑、油脂状的结疤，在去除结痂后，还会有糜烂、渗出等症状，很有可能是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是一种慢性的、反复的炎症，主要表现在头、面、胸、背等皮脂溢出部位，具体原因不明，可能与马拉色菌感染有关。
3.此外，皮肤屏障功能受损、个体差异、精神紧张、维生素B缺乏、饮食不规律、吸烟、饮酒、熬夜等因素都可能导致面部出油。
脸上皮肤油腻可能是由于皮肤油脂分泌旺盛引起的，或者是经常吃一些刺油腻的食物。如果自身的皮肤油脂分泌比较旺盛，可能会导致皮肤变得比较油腻，还会伴有毛孔粗大。可以注射水光针，保持皮肤水油平衡，从而起到缓解的作用，如果伴有明显的毛孔粗大，也可以选择光子嫩肤改善。
油就是因为身体感应到肌肤缺水，才会大量分泌油脂去保湿。就是典型的水油不平衡。平时要注意饮食清淡，不要吃幸辣油腻的食物，注意脸部的清洁。想改善多出油的现象，多喝水。
额头部位比较油腻称为皮脂溢出症，引起的原因很多，遗传因素，部分有家族史，特别以男性患者居多；内分泌失调，部分雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，局部分泌油脂增多；缺乏b族维生素。
毛孔粗大一旦形成很难再缩小，应尽量避免以上可能导致毛孔扩大的因素，同时采取一些办法使粗大的毛孔看起来小一点：①使用优质的深层洁肤露、去黑头面膜或到专业的美容机构定期深层清洁皮肤，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，对毛孔起到良好的疏通作用，毛孔自然缩小。②洗脸的水温不能太高，以温水为宜；蒸面和桑拿不宜常做，尤其是油性肤。