孕妇不可以拔火罐,拔罐是起到活血化瘀、舒筋活络的作用,孕妇拔罐容易引起流产或早产。孕妇如果身体哪个部位感到不适,用热毛巾湿敷,或到医院理疗科进行按摩来缓解。孕妇在怀孕期间为了胎儿的健康发育,要保护好自己。平时生活中要多喝温开水,适当运动,不要长时间的保持一种姿势,避免劳累紧张,注意休息,保持良好的心情。
现在刚刚怀孕一个多月,如果想要去医院做产检,可以抽血查一下绒毛膜促性腺激素和孕酮。如果之前做孕前检查的时候,没有查优生优育十项,现在也可以抽血检查一下优生优育十项。怀孕早期应该抽血验孕酮,注意休息,保证充足睡眠,劳逸结合。
会有轻微怕冷的现象,怀孕期间怕冷的原因还有与孕妇体质比较差,营养跟不上有关。再加上怀孕后会出现妊娠反应,妊娠反应每个人表现不同,有的人表现为嗜睡,乏力,有的表现为乳房胀痛,还有的表现为恶心呕吐,这些不舒服症状也会导致孕妇怕冷。
及时补充叶酸,防止胎儿心脑血科畸形的。多吃水果蔬菜,瘦肉,鱼等的食物,早晚各喝一怀孕妇奶粉。保持心情的舒畅,保证充足的睡眠,适当走动以下内容比较全面但比较多,要有耐心。
初期怀孕一般能吃板栗,不必过于担心。
板栗是日常生活中较为常见的一种小零食,而且营养分布里面还有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质、维生素,能够益气健脾,同时还可以满足孕期所需要的能量,因此可以适当吃。但怀孕期间胃口不太好,吃板栗要适量,以免造成消化不良。
平时饮食需要多元化,更要清淡为主,才可以顺利的度过怀孕的初期。