下巴上长了很多痘痘，首先应重视个人习惯的改善，其次配合药物或医美方式帮助痘痘去除。
痘痘如果出现在下巴部位，通常与饮食不当、作息紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛等因素有关，平时需保持合理的膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜、黄瓜、橙子等，保证肌肤养分摄入充足。在饮食方面忌食辛辣刺激的食物摄入，避免痘痘进一步加重。此外，建议平时做好皮肤清洁，不要熬夜，保持情绪稳定，可控制体内激素水平的分泌，对于改善痘痘也有一定效果。
痘痘严重时，应当到医院皮肤科就诊，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行治疗。患者也可考虑进行医美激光祛痘治疗，常见于红蓝光祛痘。其光束能够深入真皮层组织，通过促进新的胶原质生成以达到良好的祛痘效果。注意在红蓝光祛痘后，应避免创口部位沾水，可帮助降低皮肤感染风险。
如果下半巴出现了比较多的痤疮，可能是因为存在了局部的冒那个感染存在直接的关系的，长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，再者内分泌旺盛，因此很容易长痘。建议，从饮食开始，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。
下巴上长了好多痘痘还可以通过果酸换肤的方法来改善，也可以通过光子嫩肤的方式来治疗。下巴上出现长痘的现象一般是因为毛孔堵塞或者皮脂腺分泌异常造成的，果酸焕肤可以起到疏通毛孔和清洁毛孔的作用，还可以使老化的角质层自然脱落，能够有效缓解下巴部位长痘的现象。在治疗期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
局部疖肿感染所致，避免挤压。也可能是上火引起的症状，患者平时一定注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，并且注意规律的饮食和作息。不要挤破，以免感染。多观察看看。要注意不能挤压或搔抓刺激患处。彻底清洁面部后局部使用碘伏消毒。
一般情况下，下巴上的痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
如果出现下巴上的痘痘，很有可能是内分泌紊乱引起的。很多女性在月经前会出现内分泌失调，激素分泌失调，从而出现下巴痘痘，或者是心理上的压力。因此，要调整好自己的心态，让自己心情舒畅，不要有太大的压力，要保证充足的睡眠。这是治愈粉刺的基础。平时要注意饮食要以清淡为主，不能吃太多的辛辣刺激性的食物，也不要过量的摄入脂肪和糖，必要时可以通过药物进行治疗，要有足够的睡眠，避免熬夜。
多数考虑是因为体内上火导致的。具体也可以到医院做一下相关检查，治疗上可以选择中医火针，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。局部要注意好清洁。
