姨妈是指月经期间，可以温补气血的食物和止痛的药物。
月经期间身体免疫力下降，劳累、受凉、妇科炎症都会引起痛经。劳累受凉引起的痛经，可以用温水泡脚促进血液循环，缓解疼痛或者是用热水袋放于腹部，促进腹部的血液循环，缓解疼痛。注患者可以红枣、枸杞、阿胶等温补气血的食物，还可以遵医嘱吃田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片。少食辛辣生冷性食物，不要熬夜。
小孩由于胃肠功能弱、免疫力低下等因素，容易引起消化不良等问题，进而引起腹痛的表现。家长需根据具体情况，合理用药治疗。
孩子消化功能与成年人相比会比较薄弱，一些过硬或是不易消化的食物容易导致孩子出现消化不良的问题，症状常表现为腹胀、腹痛等，此时家长可以给孩子吃一些益生菌，来缓解消化不良的问题，也可以给孩子外用中药贴剂，如丁桂儿脐贴，该药是由丁香、肉桂、荜茇等中药成分组成，贴在孩子肚脐处即可，具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的作用，可以改善孩子因消化不良等原因引起的肚子疼的症状。该药物无需口服，不经肠胃吸收，不经肝肾代谢，宝宝接受度较高，使用起来也较为安全。
肚子疼不可以吃以下几种食物：
第一个是蟹类。蟹属寒凉之品，一旦入胃部，则会导致寒意在身体中积累，故腹部疼痛时，不宜多吃。
第二种是葱姜蒜等辛辣刺激性的食品，一旦进入胃肠道，就会引起胃部的疼痛。
第三种是一种富含蛋白质的食品，比如鸡蛋，在肚子疼的时候，肠胃的消化能力会降低，很难将这些高质量的蛋白质完全吸收。
来大姨妈肚子疼可以吃以下食物：
大姨妈又称为月经，女性在月经来潮时出现轻微的肚子疼，一般是正常的，这是因为子宫内膜此时处于脱落状态。如果疼痛的程度较为严重，则需要考虑是痛经导致的。患者需要及时到医院进行诊断治疗。女性在经期的饮食应当以营养易消化为主，这些食物可以很好的补充女性身体在月经期间所流失的营养。避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
肚子疼吃以下食物比较好：
出现肚子疼的症状时，要多吃一些易消化的流食、面食或含淀粉类的食物，比如玉米粥，莲子粥，面条，土豆，山药等，这些食物能健脾益胃。热敷或按摩腹部、喝生姜红糖水等方式也能有效改善症状。
日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
肚子疼指腹疼。一般情况下，腹疼吃阿托品、胃康灵胶囊、青霉素类等药物可以达到止痛效果。具体分析如下：
通常来讲，导致腹疼的原因很多，部分患者腹疼是由于肠道受凉，肠道收缩痉挛而引起的肚子疼痛，可以喝热水缓解，或者使用阿托品等解痉止痛类的药物进行治疗。如果肚子疼痛的同时伴随有恶心、呕吐等症状，就与急性肠胃炎有关，对于没有细菌感染的患者可以使用胃康灵胶囊、黄连素等药物进行治疗。出现细菌感染的患者可以使用青霉素类或克拉霉素之类的药物进行控制。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。