如果发生了肋骨骨折，要看病人能不能翻转。如果是前肋骨断裂，一般可以进行适当的翻转，但不会对患者的恢复造成任何的损伤。但是要避免大幅度翻身，幅度过大很容易对骨折的部位造成影响，也会加重疼痛。
但如果是腋下和后肋骨折，一般患者不能随意翻转。如果是在患者一侧翻转，很有可能会引起骨折的压迫，引起疼痛，从而发生移位的情况。不过，可以在健侧进行翻转，不会造成骨折的严重后果。
为患者发生肋骨骨折，要休息多久，主要观察骨折部位的破坏情况，以及是否引起胸腔脏器受损而定。
如果发生在胸部外伤之后的一个月以内的话，一般不会对患者的身体造成影响，但是会产生一定的并发症，而且还可能会出现肺水肿等问题。若单纯肋骨骨折，且骨折根数在3根以下，且无胸腔脏器受损，此现象通常在2周后出现，骨折处纤维相通，比较平稳后才能逐步恢复正常工作生活。如果发生了胸部严重的粉碎性或者闭合性损伤的话，那么患者的活动都受到很大影响。如果患者肋骨骨折为多发性，并造成胸腔脏器损害，导致血气胸发生，而且此种情况下患者的休息时间也较多。如果发生在两个以上的位置上，或者是胸部外伤之后，那么也要进行相应的治疗后才能得到好转。通常约3个月后，骨折部才能全部康复，并且血气胸才能够逐渐的吸收消退。
为肋骨骨折患者，早期于骨折断端仍有明显肿胀、在痛苦中，可适当喝一点鱼汤、牛奶、豆汁等汤，以促使蛋白质吸收，从而帮助患者恢复身体机能，并能更好地促进骨折处肿胀、瘀血之吸收与减退。同时也有助于伤口愈合以及对切口感染等并发症的预防与治疗。
为晚期肋骨骨折，可适当多喝一点鸡汤、排骨汤、羊汤等食品，以促进营养，增加能量吸收，从而利于肋骨骨折处骨痂成熟塑形，对骨折的彻底康复起到良好的辅助效果。
一般情况下，肋骨骨折能不能活动，需要根据患者的恢复情况来定。
1、如果患者处于早期阶段，建议不要进行活动。肋骨虽然不涉及到负重，不影响下地行走，但是在起床或者是平卧的过程中有可能会对骨折端产生牵拉刺激，继而导致骨折断的移位骨折的相关症状加重。
2、如果患者在床上休息3个月后，就可以下床适当进行锻炼。
如果患者有肋骨断裂，疼痛会持续2-4周，具体时间因人而异。
如果患者的胸骨没有出现明显的移位，或者是周边的软组织受到的伤害相对轻微，在淤血水肿消失，以及骨折断端出现了显微结合的时候，疼痛会有所缓解，通常会出现两周以上的症状。而如果患者的肋骨是因为多处的肋骨断裂，造成了明显的肿块，充血，胸廓变形，塌陷，同时还会造成肺部器官的损害，造成肺部挫伤和血气胸，这种疼痛持续的比较久，通常需要四个星期以上，这样的痛苦会有所缓解。因此，肋骨断裂之后疼痛的时间长短取决于肋骨受伤的严重程度，周边的软组织的损害，是否对胸部器官造成了伤害。
肋骨骨折应该注意及时治疗、日常护理等。
肋骨骨折是胸部肋骨的完整性破坏及连续性中断情况，以分为直接暴力和间接暴力两种肋骨骨折后需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要积极的手术治疗，保守治疗可以用支具固定6-8周。避免上呼吸道感染，保持大便通畅，避免局部受到压迫，避免剧烈运动。患者平时还可以吃一些清淡的食物，比如鱼肉、豆腐等，以促进身体的恢复。