孩子的体重偏低，属于是营养不良。可以让孩子服用助消化的药物，现在孩子四个月可以适当地添加辅食了，可以喝小米汤，吃鸡蛋黄，先从少量开始添加，然后慢慢地逐渐加量。建议再带孩子到医院化验血，检查微量元素，看看是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素可以药物补充。
婴儿体重增长缓慢，如果是稍稍低于正常值，可能因为反复生病影响了食欲，影响了胃肠功能，营养物质摄入少或吸收差，才使体重增长缓慢等宝宝病好了，食欲好了，自然就能补回来。如果是因为挑食、偏食引起的，就要改变饮食习惯，诱导孩子养成良好的饮食习惯，饮食全面、均衡、合理搭配。如果婴儿体重明显低于正常值，要带宝宝去医院检查，确定是否有消化系统疾病或遗传代谢类疾病。
孕期体重增长太快，一定要控制饮食，要少量多餐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃主食，以细粮为主，粗粮为主，可以减轻体重。如果增长的比较快，可能会引起孕期的糖尿病，胎儿羊水过多，巨大胎儿，缺血缺氧等。
孕妇体重增长过快需要控制饮食，避免摄入高热量食物，减少含糖食物，少吃多餐，控制母儿体重；其次还应当管住嘴，迈开腿，适当的活动，比如散步、游泳、孕期瑜伽都是可以的。
怀孕体重增长过快，孕妇要注意控制饮食。每次产检，体重是基本的检查项目。孕妇在家也可以买个体重秤，监测体重增长情况。孕期，孕妇本人体重增长过快，如果胎儿生长发育情况良好，胎儿的双顶径、头围、腹围等相关指标均在正常范围内，孕妇就要注意减少食物摄入量，少食多餐，饮食尽量清淡一些，少吃油腻以及脂肪含量高的食物，适当运动。
女性在怀孕期间容易出现肥胖现象，要想达到减缓体重增长过快的目的，就是要减少糖分，减少脂肪的摄入，避免食用高脂肪的食品，比如鱼类、鸡蛋、牛奶等。
多食用富含维生素和叶酸的蔬菜，有利于钙、铁、纤维素的充分利用，预防便秘。要根据时令食用，并能适应本地环境，多食用绿色和绿色的蔬菜。多食用一些富含蛋白质、微量元素、低密度脂肪酸等对胎儿和怀孕妇女都是有好处的。平时不锻炼的话，最好是步行，这样对自己和孩子都是比较保险的。
