考虑可能是胃不好引起的，另外平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激，生冷油腻的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，而且要注意腹部的保暖，还要多加休息，不要过度劳累。也可能是腰肌劳损或者肾结石造成的，需要做相关检查以明确病因再针对性的治疗。
可能是肋骨损伤，慢性肋软骨的炎症刺激等因素引起的按压疼痛的症状。可以去医院做一下胸片检查明确诊断的可以服用药物治疗。平时避免用力按压局部，不要吃辛辣的刺激食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，左侧肋骨下方有硬块可能是浮肋、脾脏等造成的，具体内容如下：
1.浮肋：就患者的正常生理结构而言，左侧肋骨下通常有浮肋，即11、12肋骨尖端，这通常是游离的骨，后面与胸椎相连，患者可能会感觉到左侧肋骨下方有硬块。
2.脾脏：如果患者存在肝硬化的情况，可能会导致脾脏出现肿大，此时，患者可能会感觉左侧肋骨下方有硬块，并且硬块的质地通常比较实。
左侧肋骨下方有硬块，可能是发生于腹腔脏器的疾病常见的是胃组织来源，包括胃溃疡病或者胃肿瘤等。也可能发生于腹壁的疾病，常见的是良性疾病，包括纤维瘤或者脂肪瘤等。
左侧腰部肋骨下方疼痛可能是腰肌劳损腰部酸痛胀痛，乏力等为主要表现部分。通常通过查体就可以确认，必要时需要做放射线检查来确定。另外也和肌肉的牵拉伤，扭伤有相应的关系。
胸骨中央下方有一个硬块，可能是由于皮下组织的病变引起的。
患者会有明显的疼痛症状，而且会逐渐增大，同时还会有局部胸骨的压迫，同时还会在运动后出现胸闷的症状。也有可能是因为胸骨骨质的病变，局部骨质增生，或者是局部的骨软骨瘤。有些病人是因为胸腔的病变，特别是纵隔肿瘤，如果发生外突性生长，就会出现胸壁的凸起，同时还会伴随着剧烈的疼痛。而恶性病变则是最常见的，随着时间的推移，患者会出现食欲减退、消瘦、贫血等症状。