月经量少可以喝中药调理。月经隔28天左右来一回，月经时间为3到7天，血量是30-50毫升。如月经量较少，考虑是由于内分泌紊乱造成的，可以选择使用中成药物来进行调理。也可以选择使用活血的药物。
月经量少吃中药调理，往往需要两个月至半年的时间。
不同患者出现月经量少的现象时，原因是不一样的，如肾阳虚、气血不足、内分泌失调、贫血等，而患者的具体情况也不一样，因而调理的时间有长有短，有的只需要两个月，有的则需要半年。
调理月经的中药主要有枸杞、桑葚、山药、杜仲等，建议患者在正规医生的治疗后，根据个人的体质状况进行服药，至于调理要多久，则必须根据患者的病情程度而定。
来经时，若量少则汗蒸，汗蒸时能有效地改善血液循环，有助于血液循环变通畅，并且对月经量的增加也有好处，但经过汗蒸，千万不要马上沐浴或着凉，这样的状况会使湿气侵入人体，由此引发关节疾病。需要注意的是，如果患者量多则应该避免汗蒸，以免导致经量增多或是经期延长。
此外，患者来月经时应该注意注意保暖，避免出现痛经症状。
月经量少的女性是可以喝燕窝的，燕窝中富含维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等，对身体有很大的益处，比如美容养颜、美白肌肤、养肺润燥、促进新陈代谢、增强免疫力等。
如果月经量少，适当的喝燕窝可以起到补血活血的效果，但燕窝只能起到辅助治疗作用，如果有必要，可以口服一些黄体酮等药物，也可以多吃红枣、桂圆、阿胶等。
月经量少可以泡脚，泡脚有助于促进血液循环，会帮助月经来得更加通畅，有助于使过少的月经量变得多一些。但是建议控制时间和温度，不宜泡脚太长时间，一般以半个小时以内为宜，而且温度要适中，不可过烫，否则可能会导致迫血妄行，有增加月经量，使月经量过多的风险。而且本身泡脚具有缓解疲劳，放松身心的作用，对身体健康也是有好处的。
