恢复嗅觉的方法可以在医生指导下口服药物来进行治疗，主要是针对原发病灶治疗。嗅觉失灵很可能是病毒感染导致的血管神经损坏，也有可能是鼻息肉等原因所引起，可能就会导致神经出现损伤，会引起局部出现截断和疼痛不适的症状。要尽早到正规的耳鼻喉科医院做详细的检查，如果鼻腔内出现了良性的肿瘤。很可能就是鼻息肉的原因所引起，可以通过手术的方法来进行治疗，在日常生活当中也要做好彼此的清洁工作。
恢复嗅觉一般需要通过药物来进行改善，同时要注意好饮食调整。出现嗅觉减退可能是受到病毒感染所引起的，也可能是嗅觉神经损伤所导致，一般需要配合医生口服营养神经的药物来进行治疗，也可以同时配合抗病毒的药物来进行改善。如果通过药物不能使症状得到缓解，需要及时到医院进行相关的检查，然后根据检查结果做针对性的改善。在恢复期间饮食上尽量避免进食辛辣性或者是海鲜类的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、胡萝卜等。
感冒后嗅觉失灵多发于病毒性感冒，主要是因为病毒损害了嗅觉末梢感受器或是嗅神经末梢病变所致。普通感冒鼻塞流涕，分泌物堵塞了鼻腔也会导致嗅觉失灵。此时需要积极治疗感冒，病毒性感冒有自限性，七天左右能够治好，嗅觉障碍会随着疾病的消失而恢复功能。
导致嗅觉减退或丧失通常有两种原因：鼻腔顶部的嗅觉上皮发炎，肿胀，使嗅觉颗粒不能与嗅上皮有效接触，随着鼻腔炎症的消退很快改善，病毒直接损害了鼻顶部的嗅觉上皮，即使鼻腔畅通，也不能感受到不同的气味。
隆鼻通常是不会影响嗅觉的，而且还可以使鼻子部位变得更加的美观。隆鼻手术通常是将鼻子部位做一个隐形的小切口，然后将假体植入鼻子内，通过缝合后达到隆鼻的效果，从而使鼻子变得更加的挺立，但是在操作过程中通常不会损伤到鼻粘膜的，因此是不会影响到鼻子嗅觉的，不需要过于担心。
一般来说，脑外伤嗅觉丧失恢复的可能性较小，具体如下：
通常情况下，脑外伤嗅觉丧失可能是嗅神经挫伤、断裂导致的，如果在早期治疗中没有发现，一般很难在治愈。因为在早期治疗中，通常会忽视嗅觉功能障碍，等到患者发现问题时，已经错过了治疗的最佳时期，再治愈的可能性较小。
在日常生活中，患者应保持轻松、愉快、平和的心态，适当进行体育锻炼，避免劳累，以低脂少渣饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。
