通常来说，胃反酸和胃胀相比较来说考虑胃反酸更严重一点。
胃反酸和胃胀有可能是因为饮食方面的原因，也有消化道的问题。如果有胃胀感，可以适当活动、调畅情志。如果发生了胃反酸，会导致烧心、打嗝、咽堵等，会对胃粘膜造成一定的刺|激和损害。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，避免大量长期饮酒、吸烟。
一般情况下，如果出现胃反酸的情况，最好是不要多食蛋类食物。具体内容如下：
胃反酸不能吃鸡蛋，由于胃炎、肠胃蠕动减慢等原因导致了胃反酸，而鸡蛋中富含蛋白质，但是很难消化，如果在胃反酸的情况下食用鸡蛋会增加肠胃的负荷，还会导致胃反酸。如果胃反酸比较严重，可以口服奥美拉唑、多潘立酮、雷尼替丁、胃粘膜保护剂硫糖铝等。
胃反流有胃痛，腹胀，恶心，呕吐等症状。
胃肠道长期不消化，消化系统有问题，可能会出现胃反流。胃反流会引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，甚至会引起胸闷、反酸、烧心等症状。胃反流是因为胃肠道中有大量的胃酸。因此，可以多吃一些能够抑制胃酸的食物，如花生等。花生能起到中和胃肠道内过量的胃酸，从而可以达到抑制胃酸的效果。
一般来说，胃反酸水吃碱性食物。
胃酸分泌过多，胃肠动力不足，会引起胃食管反流。可以选择一些碱性的食物，比如汽水，或者是碳酸饮料。另外还可以吃一些坚果类，适当的食用坚果，可以帮助中和胃酸。如果饮食控制依然无法缓解胃反酸，患者可以在医生指导下服用奥美拉唑、莫沙比利等胃动力药物。治疗期间，患者要注意饮食清淡钠、营养。
胃反流常见的有以下症状。
一般情况下，出现烧心、反酸是最常见症状，喉部会出现多痰、异物感和疼痛感等不适感。同时还会出现胸痛及腹胀、多气、食物反流等消化不良的临床表现。还会引起长期慢性干咳，蛀牙，口干口苦等症状。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于病症的缓解，以及身体恢复。
