有问必答

搜索答案

有问必答 > 全部问题 > 内科 > 内科其它 > 怎么快速减肥

怎么快速减肥

已回复

会员184753184 15岁 2019-12-21 20:07:59 悬赏5元
前年的时候比较瘦,那段时间心情都不好,吃的也比现在多,可就是不胖,那时候110斤,今年到现在,挺想减肥的,可就是减不下去,晚上不吃,或者少吃一点,都瘦不下去,还体重慢慢往上长,自己又难控制嘴,现在138了
我也要悬赏提问
  • 想做埋线减肥高150130斤

医院出诊医生

医院
医生

悬赏回复

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
二甲
关注 已关注

职称:副主任医师

-来自: 曲靖市第五人民医院 内科

专长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...

向我提问   已帮助用户:25515
问题分析:你好,根据你所描述情况减肥的话只能要控制饮食。
指导建议:平时要注意适当的增加锻炼,不要吃油腻,高脂肪高胆固醇的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜清淡饮食。

2019-12-21 20:09:38

相关问答
想做埋线减肥高150130斤

职称:主治医师

专长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

向我提问   已帮助用户:187531
问题分析:减肥是一个长期的过程,不是一两天的事情,不是单纯使用某个方法就一劳永逸,需要长期的饮食和运动预防反弹。所以你讲到的埋线减肥,这只能算是一个辅助方法,并不是一定有神奇效果,可以根据自己的情况辅助使用。
指导建议:所以说我考虑减肥,建议先做到生活改变,如减少晚餐进食量,控制零食,控制甜食,每天保证一个小时的体育锻炼时间,如快走慢跑,主要是通过长期的坚持,做到控制脂肪的摄入,促进脂肪的分解。需要预防反弹。
2019-11-02 11:11:44
相关问答
什么产品减肥最好?对身体又健康

职称:医师

专长:滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂

向我提问   已帮助用户:5028
问题分析:到了现代社会,身体健康是人们首先追求的目标。肥胖是一个危害健康的一个因素。很多女性想寻求一种比较健康的减肥产品,希望效果好,而且还健康。
指导建议:减肥最有效和健康的首先是锻炼,体育运动是最好的。然后,是吃一些减肥药,中成药比较好,而且健康。还有一些减肥的仪器,也是可以的。
2019-10-01 21:20:07
相关问答
您好,用点穴减肥法减肥的时候开穴了,不减肥了,不想

职称:主治医师

专长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

向我提问   已帮助用户:58350
问题分析:您好,您说的点穴减肥法,只是疏通经络,对于减肥只是辅助性的帮助作用。
指导建议:停止治疗之后,减肥的效果不会再继续持续,如果不注意控制饮食,加强锻炼,体重还是会反弹。不用担心,不存在一直瘦下去的问题。
2019-09-23 09:24:35
相关问答
想要减肥,怎么办!

职称:主治医师

专长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

向我提问   已帮助用户:22051
问题分析:您好,根据您所描述的情况,观众们这个平时建议您可以多做一些体育锻炼。
指导建议:同时饮食上需要多控制可以摄入蛋白质的食物,同时不要吃一些含糖量过高或者是面食的。
2019-10-05 23:05:41
相关问答
减肥产品拉肚子,减肥骗局求医正道

职称:主治医师

专长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

向我提问   已帮助用户:22051
问题分析:根据你所描述的情况和症状,这种情况下不可以长期口服减肥药物的,这个会造成一定影响的。
指导建议:目前的这种情况下建议你最好还是多注意观察可以通过运动配合饮食可以起到控制体重的效果。
2019-10-21 19:34:49
相关问答
减肥期间,吃哪款维生素女片比较好?

职称:主治医师

专长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

向我提问   已帮助用户:58350
问题分析:您好,如果是在减肥,维生素要注意坚持补充维生素c,维生素b2。
指导建议:另外还要坚持补钙,注意高蛋白饮食,单纯补充维生素女片意义不大。
2019-10-16 11:46:20
健康头条
关注健康生活!
压力太大,情绪不佳,如何减压
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.[详情]

立即咨询

睡得晚起的早,亚健康怎么改善
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使[详情]

立即咨询

阳痿早泄该怎么治疗能见效快?
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两[详情]

立即咨询

百度联盟推广
653|

消瘦相关标签

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
提示关闭

评价成功!

怎么快速减肥