牙齿可以贴白，大多数要选择牙齿贴片。通过牙齿贴片可以帮助牙齿出现美白迹象，增强口腔美观度，改善了牙齿发黑发黄，也能达到修复牙齿效果。一般会分为全瓷材料以及树脂材料，需要根据个人经济实力选择合适材料佩戴。在佩戴期间要做好口腔护理工作，选择美白牙膏刷牙，减少一些色素性食物摄入。
牙齿贴瓷片能贴3年到5年左右的时间，具体也需要根据日常的护理工作来决定。如果平时对口腔的护理比较好，一般能够维持5年左右的时间，如果对口腔的护理措施不大，不注意口腔的卫生使用的时间就会缩短，大概能用3年左右的时间。牙齿贴瓷片属于比较常见的改善牙齿缺失的方式，主要是将接近牙齿的一种材料涂抹在牙齿的表面，可以改善牙齿的症状。平时养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙，饭后及时的刷牙漱口。
如果经常偏用一侧的牙齿咀嚼食物，使常用的一侧牙齿就会负担过重。牙面容易磨损，引起牙齿过敏或牙髓炎。不常用的一侧牙齿因为缺少适当的食物摩擦，牙周组织比较薄弱，容易积存牙垢，引起锯齿和牙周病。
牙齿一般贴美白牙贴可以变白，更快速的牙齿美白的方法主要有激光美白牙、超声波洁牙。激光美白是利用较高浓度的漂白剂，搭配适当的激光剂量，增加及加速过氧化物的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构。超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。建议：日常注意牙齿健康，勤刷牙，不吃重色食物。
牙周病患者的牙床不粘牙是很正常的事情。
牙周病是因为牙龈脱离了牙齿，导致牙龈和上皮不能很好地粘附在牙面上。因此，牙周病的病人，其牙床并不是紧贴着牙齿，而是会有牙龈的生长、牙龈的肿胀、牙龈的剥脱、牙龈的坏死、牙龈的萎缩。因此，牙周炎的病人要做的就是去除龈沟处和龈沟处的病原体，如超声的龈上洁治，龈下刮治。
牙齿可以贴白，但并不适合每个人。如果病情不是很严重，可以到正规的医院通过贴瓷贴面的方法进行改善，能够起到美白牙齿的效果。如果病情比较严重，就需要到正规的医院通过洗牙的方法进行治疗，洗牙可以起到美白牙齿的效果，还可改善口腔内的环境卫生，可以把牙齿上的牙污垢清理掉，但是需要让专业的医生进行操作。在日常生活中要保持口腔内的环境卫生，养成早晚刷牙的好习惯，有利于病情的恢复。