遗精,多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
遗精分为生理性的以及病理性的。生理性的遗精是由于长时间没有射精,导致精液在体内过量的蓄积从而产生的精满自溢现象。但如果遗精次数非常频繁,并且出现疲倦乏力这些症状,要考虑是肾虚精关不固所造成的。
非遗精可以用药物治疗,遗精是指在大多数夜晚睡眠时不发生性交的射精,遗精的频率可以在1周-2周或4周-5周之间,这是正常的。在正常生活中,我们应该养成良好的生活习惯和规律的性生活,我们要更加注意休息。
肾阳虚都可以导致遗精,身体有湿热邪气,脾虚也可以导致遗精。但是如果是经常性的遗精,那就不叫遗精,叫滑精了,那就是肾气不滞,难留肾水的表现,这就是虚了。偶尔遗精一次没有太大的问题,但是如果太频繁,那么就是疾病的问题的。
一周遗精三次很有可能是由于生殖器炎症的原因,或者是发育异常的原因导致。患者还是先去医院做一个生殖系统的彩超检查看一下,排除由于生殖系统发育畸形的原因造成的,再确定相应的疾病原因之后,然后再进行针对性的治疗。