考虑是湿疹，生活上注意避免精神紧张、过度劳累衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽可能是因为最近感染了带状疱疹病毒，具体要到医院皮肤专科看一下，治疗上也可以外用一些抗病毒的药膏，最近饮食上切忌辛辣刺激性的，也可以做一下针灸或者放血治疗。
问题分析：看上去考虑是属于过敏性皮疹，所以会出现这样的现象，可以看医生进行一些相关的检查治疗，比如做皮肤镜检查以及根据情况用一些相关的药，比如可以用抗过敏之类的药物治疗。
指导建议：平时可以注意清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激及油腻的东西，可以配合医生进一步检查治疗，一般会有一定的好转
有毛囊炎的现象，可以外用红霉素药膏涂抹为，保持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症，不要吃有刺激性的食物，有利于身体的恢复。龟头炎的可能性很大，要明确感染病菌，针对药敏实验治疗。
头皮上有红色丘疹，还有压痛，可能是毛囊炎。现在可以用抗生素软膏擦了。如果在此期间多吃辛辣食物，如果被激怒，这种毛囊炎可能会发生。如果头部卫生不好，毛囊炎也容易发生。如果有毛囊炎，这不是一种严重的疾病，也没有必要紧张。
如果是腿上出现了很多的小红点，也有可能会是毛囊炎的症状，在夏天出汗较多的时候，一定要勤洗澡，这样才可以避免油脂分泌过多堵塞毛孔，出现毛囊炎，饮食方面应该格外的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，并且平常的时候一定要注意清洁卫生，勤洗手。
需要及时去医院皮肤科进行相应的辅助检查，有感染因素的话，及时选择抗生素抗感染治疗。洗头的时候也要尽量的将洗发水冲彻底，避免洗发水在头皮上残留，不要总是用手去抓头皮，这样很容易造成细菌感染我们头上的皮肤，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。