内热的调理关键在于饮食要均衡，食物呈现多样化，富含营养。可以给宝宝多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果。然后也可以给孩子煲些补脾胃，消暑热的汤，饮食上要忌油腻，辛辣刺激性，含热量高的食物，保持大便通畅。
内热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。你的情况考虑是阴虚内热引起的症状。可以用知柏地黄丸之类的药物调理。需要注意饮食的调理。忌辛辣刺激生冷的食品。
怀孕总吐吃不下可以通过药物治疗、生活护理来改善。
孕妇一旦停经，hcg浓度会成倍的升高，从而导致孕妇的胃部出现反常的情况。如果孕妇呕吐严重，会有恶心、呕吐的症状，吃不下东西。在这个时期，怀孕期间要多吃些清水和汤汁，并且要吃一些比较简单的食物，以增加水分。如果真的是什么都不能进食，尿检结果是三个或更多，那么只能去妇产科就诊，用营养水来补充营养。这种情况下不能服用止吐剂，只能进行对症的辅助疗法。
女性身体内热的症状，主要表现为五心烦热、手足心热、心烦急躁、失眠多梦、遗精盗汗、心悸气短、舌红苔少、脉细数。这些症状主要是由于过食辛辣刺激的食物，或者久病伤阴，以及先天气质，阴虚不足引起的。
首先得大量喝水，多吃蔬菜水果，天气干燥加上饮食不注意，很容易上火.吃富含维C的食物降火，多吃点柚子，尽量少吃辛辣刺激性食物，牛羊肉等温补性的也尽量少吃这两天，同时吃些去火药。
