心慌心跳快胸闷主要是由迷走神经亢进引起的，同时还会随着天气的冷热、情绪、压力、饮食等因素的影响而改变。
此时需要测量自己的心跳，如果是正常的，也不要太着急。超过这个数值需要去医院做相关的检查。胸闷是机体功能的一种表现，也是机体最早出现的病症。不同年龄段的人会出现胸闷的症状，具体的治疗方法也不尽相同。胸闷分为两种。一种是肺功能有问题，一种是心肌缺血。有必要到医院进行心电图，看看有没有心肌缺血，肺功能检查。如果在锻炼之后，胸口出现憋闷的感觉，很有可能患上了冠心病。
通常情况下胸闷气短呼吸困难心慌心跳快的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胸闷气短呼吸困难心慌心跳快的患者一般患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
日常护理：胸闷气短呼吸困难心慌心跳快的患应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
容易紧张心慌见人就怕，考虑可能是有一些轻微的抑郁症，也不排除是因为心脏神经官能症，具体需要到做一下详细的检查病情，建议调整生活习惯，泡点玫瑰花茶喝，平时生活作息要注意保持规律，也可以适当多出去散散心。
心慌、紧张、失眠的解决方法视情况而定。
恐慌、紧张、失眠首先应该和心情、工作压力、家庭和睦、人际交往有关。如果是这种原因引起的，建议改善心情，缓解压力，保持舒适的心情，不用吃药。部分中老年女性更年期还可能出现心慌、失眠等症状。可以口服小剂量的药物来帮助改善睡眠。如果上述因素不存在，就要考虑相关器质性疾病。如果并发代谢快，易怒，就更要警惕了。建议去正规医疗机构完善心电图、彩超、甲状腺功能等实验室检查，找出病因再对症下药。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况好像是“患了”某种心脏病。但是，您这个年龄患心脏病的可能性不大。您这种情况可能性最大的应该是精神因素或者是心理因素造成的。
指导建议：针对这种情况，您需要自我心理疏导和心理调节。如果心率过快，可以短暂服用倍他乐克来治疗。
心跳快、胸闷气短很有可能是心力衰竭所导致的，有些心功能不全的病人，在活动后心跳快、胸闷气短的症状会加重，如果病人伴有下肢水肿，平躺后胸闷气短加重，坐起来之后有所减轻，更加高度考虑是心衰所导致的。
