饮食上要注意增加营养,多吃蛋类,奶类等,多吃些含铁丰富的食物,可以适当给一点点肝泥了。最好是自己做,鸭肝猪肝都可以,先给一点点试试,如果没有不适,就增加一点点。每周给一次,量不要太大。
宝宝贫血是不正常的,两三个月的宝宝有生理性贫血是正常现象,6个月出现贫血是不正常的。
6个月后母乳和牛奶不能完全满足宝宝身体发育需求,需要添加辅食。6个月开始添加鸡蛋黄,每天1/4逐渐加到1/3,1/2和3/4,一直到一天吃一个鸡蛋。8个月开始就加瘦肉末、鱼肉、动物血制品,从少到多增加。6个月后要多给宝宝吃蔬菜,叶菜用开水焯,去除草酸有利于吸收铁剂,多吃蔬菜、水果,促进铁剂吸收。
母亲有贫血,宝宝发生贫血的概率非常高。正常人体每个器官需要血液供应,才能正常生长发育,并且规律的运行的,身体的机能以及器官的功能就会发生相应的减弱,宝宝同样需要足够的血液供应。平时注意多摄量蛋白质,补充微量元素,减少剧烈运动,多吃水果蔬菜。
育龄期妇女贫血,主要为缺铁性贫血,由于月经过多,吃肉少等引起铁的缺乏导致的轻度贫血,一般不会引起不孕,严重的贫血才有可能导致不孕。贫血可以导致头晕头痛,全身乏力,心情抑郁精神差等症状,不利于胎儿的生长发育。因此,怀孕前最好把贫血治愈。因为怀孕后机体对铁的需求量增加,而且除了自身需求外,还需给胎儿供给营养,以免影响胎儿的生长发育。
一般来说,六个月婴儿在身体检查时,若无地中海贫血症等遗传因素,则更容易患上营养性缺铁血症。如果是缺铁性贫血,建议在6个月后增加补充铁增强米粉。贫血比较严重的可以在医生指导下使用铁剂来改善,比如右旋糖酐铁、硫酸亚铁等,同时服用维生素C,三个星期后再做一次血常规检查,如果有改善的话,可以再补充6-8个星期;如果是因为缺乏治疗的原因,还应该做进一步的检查。
此外,尽量保证宝宝少食多餐,有助于改善症状。