一般来说,小孩子夜里尿床的原因如下:
5岁以下的孩子夜里尿床是正常的,不用过分紧张和担心;超过5岁的孩子,如果经常性尿床,需要及时前往医院通过检查排除尿崩症,糖尿病,隐性脊柱裂,泌尿系感染等疾病问题。日常生活中,要注意给孩子保暖,清淡饮食,不吃生冷辛辣刺激的食物,晚上让孩子少喝水,睡前提醒排尿,有利于改善症状。
让孩子晚上少喝水,并且要鼓励孩子,给孩子树立起信心,教孩子在尿上有意思的控制条件反射,增加孩子功能性膀胱容量,在白天孩子有尿的时候,要让孩子学会憋一会,以达到控制膀胱容量的效果,经过这样的开导和练习,一般孩子到七、八岁的时候就能慢慢的好转,甚至完全改掉尿床的小病症。
小孩子夜里尿床常见过度疲劳或兴奋,在入睡前过度活动,使其疲劳或兴奋,入睡后容易进入深睡眠、沉睡,导致尿床,所以在入睡前要保持情绪稳定。睡前喝过多的水,在入睡前要少喝水,或晚餐尽量吃含水量较少的食物。膀胱容量小或排尿肌松弛,均可以导致频繁尿床,白天排尿次数较多,遗尿症等。则要注意遗尿症的可能,要及时到去就诊,给予必要的诊断和治疗。
通常情况下,夜里尿床可以通过药物进行治疗。
夜里尿床的原因有很多,比如泌尿生殖道的炎症感染、膀胱过度活动症、肾气亏虚等,需要做尿常规、尿培养等检查,以确定尿流动力学。出现明显的泌尿生殖道炎症时,可以服用三金片、热淋清胶囊等抗炎的药物,对症治疗2-3个月,如果是膀胱过度活跃所致,可以服用盐酸黄酮哌酯片、托特罗定片等,这样可以缓解症状。
成年男性出现夜间尿床的现象,要考虑是不是由于心理压力过大,或者是白天的工作过于紧张等因素引起,建议首先要注意调整心情,缓解心理压力,也可以去找心理医生去沟通一下,在晚饭后禁止饮水,睡前排尿,夜间可以定闹钟起床排尿1~2次。
做好心理准备,保持一种积极向上,快乐的心态,不能有过多的心理负担,不要有太多压力,可以在睡觉之前听一些比较舒缓的音乐,来缓解心里的压力,头睡觉之前冲一个热水澡也可以缓解身体的疲惫。也可以白天尽可能地睡觉,晚上睡觉就会减轻不会睡特别的沉,可以再睡着的时候尽量多醒两次,这样坚持一段时间,就能通过调理、习惯使尿床得到改善。也可以晚上少喝水,用闹钟制定两个闹铃,定时起床,一段时间之后,形成习惯就会有所缓解。