应该放松心情，避免用刺激性较大的食物，多吃一些含有维生素较多的水果和蔬菜。平时洗脸应该用清水或者是中性的肥皂进行系列，皮肤干燥爱长痘痘和体内的雄性激素分泌旺盛以及遗传因素都有直接关系的。
患者如果是在皮肤上发现非常非常细小的类似于针尖样大小的红点，同时没有任何的感觉，可以考虑自己是不是有血管痣的情况。
但患者如果是在自己的皮肤上突然间发现有细小的红点，但这些红点会慢慢的扩大变多，同时伴有像头疼或者是发烧、肚子疼等情况，要抓紧时间前往正规医院就诊。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
问题分析：您好，根据症状显示，需要考虑有皮下出血点或毛细血管瘤，表皮湿疹导致的局部红点。
指导建议：请说明现在局部皮肤有无瘙痒或疼痛，烧灼感，红点有无突出皮肤表面，按压有无出血，以便于我们判断清楚病情。
皮肤下有针尖一样的血点不是白血病。皮肤上有针尖大小的红色血点，如果按压后不褪色，考虑出血性皮疹的可能性大，多是由于肌肉剧烈运动，从而导致毛细血管破裂而出现皮疹。
毛细血管破裂出现的小血点，一般无大碍，也可能是蚊虫叮咬的结果，也有可能是过敏。应及时到医院检查，皮肤科疾病容易复发，并且可能具有传染性，一定要注意消毒并且防传染。
皮肤出现针尖大小的红点考虑一下是否存在凝血功能障碍的情况，如果存在这样的问题，一般还是应该改善一下，否则容易引起一些血管性的疾病。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果。
