因黑色素减少而出现白斑，这样的患者应少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。平时可以多吃一些动物肝脏，猪肉瘦肉或者茄子，冬笋，海带，黑芝麻，花生，黑木耳，核桃等含有络氨酸，矿物质的食物。平时要注意皮肤护理，避免外伤感染，摩擦或者强烈的紫外线照射等。
引起白癜风的发病有很多因素需要专业的仪器检查后才能确定可以先观察下。如果白斑表面光滑不掉屑而且不痛不痒的话一般考虑白癜风的可能性比较大。白癜风最大的特点就是容易发展建议病人要及早治疗以免延误了。病情错过较好的治疗时间到时不仅加大治疗难度不说治疗费用也会相对增加。
白斑是由黑色素减少引起的，平时要少吃酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海鲜，桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等都是富含维生素C的。日常生活中要多食用富含酪氨酸和矿物质的肉类（牛，兔，猪瘦肉）、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶、新鲜蔬菜、胡萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等，还有黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、胡桃、葡萄干、螺蛳、蛤蜊等。
外阴白斑是指女子外阴皮肤或者粘膜失去正常的色泽而呈现不同程度的变白或者粗糙，萎缩状态，伴有阴部瘙痒，疼痛，甚至奇痒难忍。首先要保持外阴皮肤清洁干燥，忌食辛辣刺激之品，多吃新鲜蔬菜水果。可以口服中成药，或者内服汤药滋补肝肾。
外阴白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿严重者，忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。饮食上忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血等海产品。
确定白斑表面是否光滑无皮屑，白斑是否呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散，有可能是白癜风。应去正规医院看白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，易扩散，尤其影响美观及生活，应及时到国家正规的专业治疗白癜风的医院进行检测就诊。