宝宝一周岁以后可以吃乳钙。乳钙内含多种钙质，成分比较复杂，适用人群有局限性。国家卫生部认为这种新资源食品的使用范围不包括婴幼儿食品，因为婴幼儿食品每次添加的原则以单元素为主。因此，宝宝在一岁以下是不适宜吃乳钙的，且小孩3岁以后再食用乳钙。
儿童可以吃牛初乳钙片，牛初乳钙片关键是可以补钙的，现在小孩在生长发育，有骨组织的发育，对钙的需求大大增加，这是容易出现缺钙的现象，是可以预防性补钙的。童初乳片里含有丰富的免疫球蛋白，可以增加机体免疫力。有利于宝宝生长健康。老年人也可以饮用，能预防骨质疏松等疾病的发生，给宝宝吃清淡食物。
锌和钙是可以一起补的。钙和锌都是人体必需的微量元素。二者在人体内各有各的作用，互不干涉，可以同时服用。吃钙片是可以在平时可以多吃一些补充钙的食物，喝些牛奶或者是骨头汤等，在平时多晒太阳。
此药能够促进人体内新陈代谢速度、提高人体的免疫力、调节内分泌功能、增强体质、增加人体抵抗病毒的能力。还可以抗辐射、防癌抗癌、抑制癌细胞扩散和再生。具有美容养颜、祛除色斑、蝴蝶斑、增加皮肤弹性的作用。
乳钙中含有丰富的活性钙，而且钙磷比例适宜，而且乳钙中的钙很容易被人体消化吸收。同时乳钙是从天然牛奶中提取的，还有多种活性的物质，对宝宝的胃肠道消化功能比较好，不容易导致消化不良或者是便秘，拉肚子。
不建议长期服用。补充维生素A或D应采用预防量，必须按剂量服用，不可超量服用。治疗剂量必须由医师确诊为维生素A、D缺乏症后，在医师指导下使用。长期或过量服用，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。