无痛人流术后建议观察阴道出血情况，出血量一般不超过月经量，出血不超过七天，术后七天左右到医院复查彩超，禁性生活一个月。术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，注意个人卫生。
流产后腿酸痛的原因有：产后气血虚引起的酸痛和乏力的症状，也有的是流产后女性的身体还未恢复，免疫力低下是很容易造成寒气进入体内，所以受风，风湿或者是缺钙都会引起腿酸痛。
如果是一个月左右的话，也有可能是快来月经啦。尽量放松心情，再观察看看。否则的话，b超检查一下需要除外乳腺增生的。当然，保持乐观的心态，如果情绪不好，生气的话也会出现。
做无痛人流是无需住院的，无痛人流是一种非常安全快捷的流产方式，手术过程只要几分钟的时间，不过做完无痛人流后需要病人再观察两个小时，并且进行输液消炎，注意阴道出血和腹痛的情况，如果没有什么反应的话可以回家休养。
流产后乳头痛是孕激素引起的乳头疼痛，流产后体内激素水平是慢慢撤退的，不要刺激乳头，不要喝太多的汤水，保持心情愉快，保证充足睡眠，不要过于劳累，情绪不要过于激动，或者是乳头部位炎症刺激性反应引起的情况，平时注意自己的清洁卫生，可以根据自己的情况进一步检查确诊，使用消炎药治疗一段时间看看。
无痛人流术后要从以下几个方面进行护理：
第一、从饮食方面进行护理，因为女性在做完人流手术之后会损失一定的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸等，因此女性应该多吃富含蛋白质、氨基酸的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等。
第二、注意个人卫生，因为女性人流之后机体处于虚弱状态，容易受到细菌感染，在这个阶段女性容易患上急性妇科炎症，例如急性阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等，所以女性要注意个人卫生、清洗衣物等。
第三、注意作息规律，适当增加睡眠时间，尽量不要熬夜，不吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等。
