腰酸并且遗精，可能是因为肾功能不好，肾炎引起的，去医院男科抽血化验一下，检查一下肾功能，可以吃一些补肾的药物，在治疗期间要注意禁止性生活，饮食上要吃得清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物。
遗精考虑是肾虚表现，多见于前列腺炎，应该取前列腺液化验确诊一下，男性需要到医院进行身体内脏检查和血液常规检查，还需要进行尿液检查，在明确疾病的成因之后，选择合适的药物进行治疗，应当保持内裤清洁。
考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉，使用一些补中益气，益精填髓的药物进行调理，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。一般在四周左右是可以恢复正常的。
问题分析：从您的描述来看，您之所以出现腰酸，这是手淫过频导致的肾阴虚。
指导建议：针对这种情况，您首先需要彻底戒掉手淫；其次可以多吃韭菜豆腐以补肾；另外，还可以服用中成药六味地黄丸来治疗。
指导意见：你好 遗精是由于炎症刺激导致的，如泌尿生殖系统的炎症刺激，包皮过长，手淫等，建议你尽早通过检查确诊你的具体情况后对症治疗。
