末次月经推算孕周表:一个星期为一周,四个星期为一个月(按28天计算),预产期按末次月经,月伤加九,日加七就是预产期。预产期的计算方式如下:末次月经的月份+9(或减3)=预产月份;末次月经的第一天+7天=预产日。
从末次月经的第1天开始算起,7天为一周来计算。怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,按时补充叶酸片,做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。
从末次月经来的第一天开始算,到怀孕的时间为孕周,月经周期规律的病人可以通过这个方式来计算。月经周期不规律的病人,怀孕了要想判断孕周是通过彩超和早期抽血化验来明确诊断。
如果怀孕前的月经比较规律,那考虑排卵期在30号附近的,怀孕的时间还是从末次月经计算的,看一下睡眠是否正常,但是怀孕期间多吃叶酸等。平时要多注意休息,避免劳累。还有营养平衡。
通常,在妊娠之前的最后一次经期被称为“末次经期”。但是如果是正常情况下,月经不调,那么按照末次月经计计算的怀孕时间,和彩超的怀孕时间有很大区别。
女人在妊娠之后,一般会按照末次月经来确定月经停止的日期,也会按照末次月经来确定分娩的日期,但是要用B超来确定孕周,可以用B超来估算胎儿的花蕾长短,也可以用最大的腰围来估算。