宝宝出现贫血，那么多数与饮食结构不合理有很大的关系，比如饮食当中铁质摄入较少，所以容易引发缺铁性贫血，所以在生活中，应给宝宝增加铁元素含量丰富的食物，比如猪肝、鸡肝、菠菜、肉末、蛋黄、红枣等，这些食物有益于补血，另外也可以在医生的指导下，口服一些适合婴儿补血的口服液。
孕后期严重贫血的孕妇需要通过饮食调理、输血治疗等。
女性在怀孕的时候，可以适当的食用含有丰富的铁质的食物，比如鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、油菜、芝麻酱等。严重的贫血应该在医生的建议下服用一些富含铁元素的食品，另外，孕妇还可以及时前往正规医院，在医生指导下通过输血治疗来改善情况。
严重贫血应保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，避免产生急性脑缺血而晕倒，饮食方面来配合治疗，病人在平时多吃一些有营养，含铁物质成分丰富的食品。
严重贫血因为缺铁性贫血造成的，另外由于缺少维生素B12引起的贫血。要想改善贫血的症状，可以通过饮食的方法来改善的，也需要吃一些蛋白质含量丰富的东西。比较严重的情况下，可以吃一些补血的铁剂，有助于改善营养不良贫血。
一定要找到贫血的原因这样会影响小儿的生长发育情况。对于治疗贫血最效的办法就是输入血细胞。但是这种治标不治本，还会引起血红蛋白的丢失，血红蛋白减少一定要积极的治疗原发病，这样才可以纠正贫血。
