可以采用加强营养来进行调理，也可以口服保护胃粘膜的药物来控制胃酸的分泌，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。也有可能是脾胃虚弱导致的，可以适当的增加锻炼来提高抵抗力。
这种情况首先考虑是由于贫血或者是低血糖的原因导致的，建议患者一定要及时的补充维生素，以及吃一些补血的食物，同时还有一种情况是由于神经衰弱的症状影响的，建议患者服用一些安神补脑液、谷维生素来调理身体，并且还要去医院做一下检查明确是否有器质性的病变等情况，同时适当的放松心情，做一些户外的活动等，注意劳逸结合。
身体出现无力、发软而且伴有比较强烈的睡意。贫血会出现类似的状况，这是由于血液中氧气的含量达不到身体的需求量，以及红细胞处于异常状态，导致身体处于一种虚弱的情况，会引发乏力、头晕等现象。还有就是大脑处于过度劳累的状态，精神上的萎靡不振，也会造成这种现象的出现。
左手发软无力首先应该明确有没有急性脑血管意外发生。脑梗死或者脑出血可以导致病灶对侧的肢体发生瘫痪，以肢体无力为主要表现，可以伴有麻木，一般没有疼痛感。完善头颅ct或者头颅磁共振检查，可以帮助明确诊断。进行体格检查时，除了左手无力和瘫痪的症状，往往还可以发现左侧肢体的病理征阳性。
右边中风后右边手脚都无力可以通过药物治疗，同时可以进行按摩治疗，要加强肢体的康复锻炼，通过肢体的康复训练，可以有一定程度的恢复。同时要注意一定要用要保持血压血糖血脂的平稳。
手软乏力明显就要考虑是否有电解质紊乱引起的症状，可以去医院进一步检查，化验血电解质，近期活动量比较大，身体过度疲劳，而且休息不足，会造成无力、精神萎靡不振的现象。