建议使用一些中药，可以滋阴清热，帮助止汗。也可能是正常的现象，如果出汗量过多，也可以适当吃一些中成药，帮助止汗。也可以去找中医进行检查并且治疗，医生有很多手段解决汗的问题。
出现体虚乏力，多半是考虑一个身体虚弱导致的，可以服用中药来治疗，这样效果就会比较好，可以到当地的中医馆找一个中医师进行四诊合参，在开具中药汤物进行服用，在平时还要注意工作和休息两结合，多锻炼。
根据症状患者应该为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致的气血亏虚。脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此乏力，全身无力建议可吃些健脾益胃的药，并建议平时低盐低脂饮食，勿劳累。
肾虚乏力是因为手淫的频繁了会导致出现，身体疲乏无力，盗汗，耳鸣的情况，这个就是考虑是出现了肾虚的。频繁的手淫就是会造成前列腺的过度充血的，影响前列腺的健康的，一般需要控制在一周一次的，别太频繁了的，可以口服些药物，经常的换洗一下内裤的。
问题分析：从您上面的症状来看，考虑是属于亚健康的状态，有可能是长时间坐着不动，缺乏锻炼，饮食结构不当长时间低头动作，这些都有可能会导致以上的这些症状发生。
指导建议：平时要避免久坐，不要长时间玩手机，看电脑，多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如鸡鸭鱼，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等平时枸杞泡水喝，可以吃金匮肾气丸，右归丸等一些中成药进行调理，加强体育锻炼，增强体质，保证睡眠，避免熬夜。经常口腔溃疡可以补充维生素C和维生素B，多吃新鲜的蔬菜。
