月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
出现月经不调，是因为一些情致因素、药物等干扰了性腺轴的激素分泌，从而出现异常。月经不调可能会出现排卵的异常，导致不孕，如果出血量过多，也会造成贫血。月经不调的表现很多，包括月经的提前、错后、量过多或者过少、痛经等。
月经不调应该去正规医院的妇科检查治疗。月经不调也可以通过生活上的事项来调节，尽量使自己的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。月经不调要防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质。
月经不调可以治好。一般多是内分泌失调引起的，可以采用中药治疗的，也可以用饮食来调理，一日三餐要合理搭配，还要保持良好的生活习惯，尽可能的不要太劳累，经期特别要保暖，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经不调加重。
出现月经不调，如果到医院做彩超，子宫内膜较厚，就需要做清宫手术。一般清宫术后一个月之内不能同房。一个月以后就可以同房了。建议到医院化验性激素6项，如果有内分泌紊乱，需要口服雌孕激素序贯疗法调理月经周期。需要连续调理至少3～6个月。