冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。
羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。
生姜可温中止呕、解表散寒。
韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。
大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。
豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。
6岁小孩咳嗽厉害，且舌红苔黄考虑为热咳症状，应对症祛热排毒止咳。
舌苔黄腻在中医诊断中被称为黄腻苔，由邪热与痰涎湿浊交结而形成。正常的人应该是舌淡红，舌苔是薄白的。如果舌苔发黄，提示身体里有热，就是咱们常说的上火，舌苔黄的程度就代表上火的程度。风热入肺，导致肺热，津液流失所致便秘，夏秋两季较多见，如果经常吃很多上火的食物，容易导致热咳。
热咳用药物推荐各位家长选择具有清热解毒效果的药物，如金振口服液，它是专为儿童研制的一款祛痰止咳中成药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。该药含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石等中药，可以有效缓解患儿的热咳症状。
一到冬天手脚就冰凉一般是血液循环不畅、肾虚等因素导致。
冬季患者出现手脚冰凉是正常的生理现象，由于温度下降会使血管收缩，血液回流能力有所减弱，导致手脚部位血液循环不畅，就会手脚冰冷。建议患者注意添加保暖衣服，避免着凉，多吃一些温补食物。
中医认为手脚冰凉多是肾虚所致，“肾为五脏之母”，肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉的症状。建议服用补肾的药物来进行调理，如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能有效的改善手脚冰凉的现象的出现。
男生一到冬天手脚冰凉可能是肾虚、气血不足等原因导致的。
1.肾虚：男生一到冬天手脚冰凉可能是肾虚导致的，因为肾虚可能会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳、手脚冰凉等症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
2.气血不足：气血不足主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、手脚冰凉等。所以可能会导致男生一到冬天手脚冰凉，建议按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
儿童咳嗽舌红苔薄黄是热咳，可以选择服用止咳祛痰清热解毒的中成药能好的快点。
一般热咳是因为体内火盛，或感觉风热外邪，首先犯肺，肺失清肃，热炼津液成痰，故见咳嗽，咳痰黄稠，口干。一般舌苔发黄，如果舌苔黄薄，可能是外感风热初期，如果黄腻，或湿厚，说明脾胃积滞，化成湿热了。还可能还会咽干疼痛，声音嘶哑，喉痒欲咳，口渴，常伴有发热、头痛、头晕等症状。
所以在宝宝出现舌苔黄咳嗽的症状时，家长可以给孩子使用金振口服液，该药为儿童专用药，这款药得到了多部儿童呼吸病临床指南共识推荐，止咳效果明显，主要成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石等中药，具有清热解毒，祛痰止咳的功效。同时家长朋友要多注意细心呵护宝宝，注意做好孩子的日常保健工作。
冬天手脚冰凉夏天似火炉考虑是神经调节不好所导致的，也与肾阳虚弱、受凉、受寒、风湿，经络气血运行不畅、气虚、血虚等诸多因素有关，可以去中医科进行就诊，另外要让医生看一下，还要把把脉，是需要结合自身的情况，来服用药物进行调理，一般对人体的身体影响并不是很大的。
