问题分析：从您的描述来看，考虑是心事重，压力大，情绪紧张，作息时间不固定，饮食不规律，有神经衰弱等多方面会导致以上的这些症状。
指导建议：可以吃安神补脑液，谷维素，归脾丸，维生素B等一些药物进行调理，平时多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物。必要时可以适当吃一些抗焦虑的药物，例如黛力新等。
问题分析：患者诉早年白发10余年，未诉是否有家族史，未诉其他不适
指导建议：您这种白发医学上称为“少年性白发”。.这种白发首先有遗传有关，其次与情绪、营养有关，情绪紧张焦虑容易白发，营养不良或营养元素不够，也容易过早过快白发。.白发的发病主要在于毛囊的络氨酸酶活性降低甚至消失，导致黑素合成障碍，出现白发。.要保持情绪乐观，保证充足睡眠；进食蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物；同时可以补充维生素微量元素，如善存片
问题分析：你好，导致出现白发的主要原因是由于毛囊中缺少黑色素导致的，与遗传、营养不良、精神压力大等有关。
意见建议：建议你到正规医院皮肤科检查治疗。平时注意多吃含有黑色素的食物，促进毛发变黑。祝你生活愉快。
问题分析：你好,少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素
意见建议：,如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生
病情分析： 朋友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。
慢慢就会改善
指导意见：你好，少白头可能与紧张焦虑失眠抑郁，营养不良，缺乏微量元素尤其是铜元素有关，要去除诱因，增加黑豆黑米黑芝麻，桑椹，山药枸杞海带紫菜葡萄等食物，何首乌对头发有好处，睡眠充足，开心愉快，营养均衡是可以变黑的，但比较慢，要长期坚持。
