脚崴伤在医学上称“踝关节扭伤”,需要根据按受损程度和症状表现来判断。
脚崴了以后,关节会有不一样的酸痛、胀痛,轻微的脚崴了,仅在成绩上略有一般成绩,若同时发现骨头畸形,关节有不正常的活动时,扭伤时骨擦音明显,说明可能是骨折。应进一步通过X片确诊。如果图像上发现关节有骨折裂缝,关节间隙异常,说明关节损伤比较严重,若骨外形改变,发生远端移位后,可以确诊骨折。
跖骨骨折后,脚趾不能活动。因为脚趾的伸肌腱和屈肌腱都在跖骨的前后,所以在运动的过程中,肌腱会收缩,会对跖骨骨折端的位置产生一定的影响,会引起骨折端微动,从而引起肿胀,疼痛加剧。
同时也会对骨折的生长造成一定的影响,甚至会延长痊愈的时间。剧烈的运动也会造成骨折错位。比如,一个很少锻炼的人,如果突然进行高强度的锻炼,膝盖就会受到严重的伤害。
脚踝骨折引起的脚肿可采取如下办法来减轻:
首先,患侧脚踝继续向上提,离开心脏平面,借助重力原理,就是局部的肿胀会慢慢减轻。一般持续提升3~5天肿胀就可明显缓解。
其次,局部冷敷和足趾的积极活动都能加快肿胀的消退。
最后,是口服消肿药物一到两周还能加速肿胀缓解,目前临床常用消肿药物有迈之灵、威利坦、痹祺胶囊。
一般情况下,骨折脚趾发麻可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现了骨折脚趾发麻的情况,患者可以通过静脉注射甘露醇注射液、局部冷敷治疗、抬高患肢、拔掉过度的外固定等方式来缓解疼痛。患者还应尽早进行足趾功能锻炼,可以缓解脚趾的疼痛,还可以服用维生素B1、维生素B6、维生素B12等营养神经药物,帮助患者尽快恢复知觉神经功能,能有效改善骨折脚趾发麻的情况。
骨折脚趾错位需要根据情况进行治疗。
如果在骨折脚趾错位后进行X光检查,如果发现有脱臼,可以先进行手法复位,复位后进行X片检查,如果已经完全复原,骨折的位置也比较稳固,则可以考虑使用铝板和小腿石膏支架进行治疗。如果推拿很难,或者在复位后又发生了脱臼,应采用外科方法。足趾骨折的外科治疗方法比较简便,局部麻醉下用克氏针进行治疗。正确的复位及牢固的内固定是治疗骨折的先决条件。
避免关节受到反复的冲击力或扭力;进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物,以利于骨折的愈合。脚骨折后感到很热,这是正常现象,不用担心,因为骨折会对周围的神经组织产生很大影响,必须注意,不要被感染,通常用碘伏对周围进行消毒,以避免感染的可能性。