舌头烂并且出现白色一般可能是舌头溃疡。
舌头溃疡是口腔溃疡的一种,一般称为口腔上火或者是口疮,是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤。口腔科对于舌头溃疡的治疗方法并不是很好，建议保持口腔卫生，用含漱液漱口，局部可以在医生指导下使用华素片含服。日常饮食注意清淡、均衡、有营养等，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
一般情况下，宝宝舌苔上有白色的圈圈可能是地图舌，具体内容如下：
地图舌的病因有很多种，可能与肠道寄生虫或者是和消化系统有关，宝宝年龄较小，消化系统没发育完善，如果平时饮食过多或者有挑食的习惯，可能会引起的消化不良或者是缺乏维生素B族，从而会引起宝宝的地图舌。地图舌是一种良性的病变，一般无不适症状，不需要治疗，建议家长平时注意宝宝的口腔卫生，保持清淡饮食，去除局部刺激因素，经过休息后症状能有所缓解。
宝宝舌头上起泡让孩子多饮水，可以多吃水果，如果孩子吃不了水果也可以将水果榨汁以后让孩子饮用，能够有效的缓解上火的症状，平时一定要注意孩子大便是否通畅，只有正常的排便才能够保证火气不再继续长大。
一般来讲，舌头上长了个白色疙瘩可以到正规医院的口腔科进行检查，有可能需要进行手术将白色的肿物切除再缝合。局部愈合后就会恢复正常。如果是局部有尖锐的牙尖、边缘嵴或者牙石反复的刺激舌黏膜引起了白色的增生物需要进行调磨，使尖锐的牙尖或者边缘嵴变得更圆钝，去除刺激就不会出现肿物的复发。如果是牙石需要进行洁治或者刮治去除牙石、平整根面，局部光滑也就去除对舌黏膜的刺激。
考虑是病毒感染等引起来的唇部起泡不适的症状，和近段时间受寒感冒等都有一定的关系。这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。特别是不能吃过烫的食物。口腔内也可以用点淡盐水漱口。
舌头起泡可以服用一些维生素能快速消除，饮食上不吃刺激性的食物，平常多补充一些维生素，多吃绿色食物，如果情绪不稳定，也会出现舌头起泡。适当的放松，有一个良好的心态面对生活中的问题，也可以含盐水漱口。
