慢性胃炎可以通过以下方法进行调理。
1、生活方面：需改变饮食、注意卫生习惯，保持心情舒畅，清淡饮食，避免食用辛辣刺激、不易消化类食物，多食用新鲜蔬菜瓜果、纤维含量少的食物；
2、治疗方面：患者主要表现为腹痛，部分患者也可出现反酸、烧心或腹胀等症状，需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，还需要多休息，少熬夜。
慢性胃炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
慢性胃炎一般是指发生于胃内的一种非特异性炎症，中医病名是胃痞。患者可以在医生指导下使用柴胡疏肝散加减、香沙六君子汤和黄芪建中汤加减等药物进行辩证治疗，可以缓解患者的相关不适症状。患者日常应该规律作息，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，不要熬夜。
慢性胃炎可能出现糜烂等症状。
正常来讲，慢性非萎缩性胃炎很可能是因饮食次数过多等原因造成的。去往已经进行胃镜检查，常见的有浅表性胃炎，若是没有糜烂或溃疡等临床表现，就不需要治疗，在生活中保持就行。如果出现糜烂等症状，就需要前往医院就诊，在医生的指导下服用药物治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，保证作息时间规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复。
如果患者患有慢性胃炎，一般是没有什么特效的药物的。
平时要吃清淡的东西，不要吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃太多的寒凉食物，慢性胃炎可能是由于长期的饮食和精神压力造成的。可以多喝一些小米粥，或者是煮熟的麻山药，都有健脾养胃的作用。另外可以服用一些抗酸的药物，如：磷酸铝凝胶、西咪替丁、奥美拉唑、摩罗丹胶囊、茵连和胃颗粒等。
慢性胃炎反酸是能治的。
一般情况下，反酸多少因为胃酸分泌过剩而引起的，可以使用抑酸类药物进行治疗，能起到反酸的作用。在日常生活中，避免进食过快、过饱或食用易促进胃酸分泌的食物，减少反酸的诱因。还需要控制情绪来保持心情愉快。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于身体恢复。
一般情况下，慢性胃炎的轻重程度不同，其疼痛的时间也会有所差异。
一般而言，经过积极的治疗与合理的饮食调节，一般5-7天可以改善。慢性胃炎多是由于饮食不当，长期进食不规律等各种原因引起，主要临床症状有胃脘痛，腹胀，恶心，呕吐，反酸，烧心，嗳气等。另外，患者的饮食习惯也会极大的影响患者胃疼的时间，如果患者一直吃辛辣刺激性的食物，疼痛也有可能会持续1-2周。