月经不调的原因往往是内分泌性激素水平失调和某些妇科疾病引起的。需要去做妇科常规，各项常规检查，综合分析。如果排除妇科疾病，可以调理一下自身激素的平均水平，平时多吃一些蛋白质食物。
可能与卵巢囊肿，多囊卵巢综合症。垂体功能异常引起的内分泌失调有关，去医院做B超，化验雌激素六项检查清楚，然后进行对症，内分泌失调过于严重而引起的一种症状，建议平时注意多加休息，适当的用些药物可以用中药进行调理。
月经不调贫血主要是先调补气血治疗。需要连续用药物一年或者更长的时间。先不服用调经药物。增加营养，多吃动物血，精肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，木耳等食物来纠正。必要时可输血治疗。
问题分析：月经不调多数考虑是内分泌失调，当然也有可能跟一些妇科疾病有关，这个需医院进行全面检查综合评估。
指导建议：可以做一个妇科常规，盆腔彩超，女性内分泌激素6项，以及甲状腺功能等这些指标，综合评估以后，采取中西医相结合的治疗方法进行调经治疗。平时注意休息，避免劳累熬夜。
根据个人身体情况，月经不调会影响受孕的，月经不调，西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良，周期不准等。
鱼肉。鱼肉中含有大量的蛋白质，可以为女性提供很好的补充，也能够调理身体，滋养卵巢。而且绝大部分鱼肉都不是寒性食物，所以月经不调的女性可以多吃一些鲫鱼，黑鱼，无论是做汤喝或者红烧都可以。但是需要避免一些寒性的深海鱼，如鲳鱼，鱿鱼，最好不要吃。