问题分析：从您的描述来看，有可能是平时不太运动，再加上体质相对比较弱而导致的一系列症状。
指导建议：建议运动量要循序渐进一次，运动量不要太大，在运动前不要暴饮暴食，平时要适当锻炼身体，多吃一些优质蛋白质之类的食物。如果症状一直没有改善，建议需要去医院进行相关检查。
胃疼伴随发烧，可能是急性胃炎或者是肠炎所致。
急性胃炎或者是肠炎会导致病人出现发热、眩晕、头疼等不适。对于温温度偏高的病人，首先要做好胃炎的治疗，病情得到控制后，发热会慢慢减轻，但如果体温高于39℃，需要服用解热止痛的药物，比如对乙酰氨基酚。
患者不能吃寒凉、刺激、辛辣的食物，饮食要清淡易消化，规律进食，平时要注意腹部的保暖。餐后可以运动半小时，有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
一般情况下，头昏脑涨可能是高血压、精神紧张等造成的，具体内容如下：
如果血压过高，就会导致头晕、恶心、呕吐等症状，需要及时的进行降压，常用的药物是左旋氨氯地平和苯磺酸胺氯地平等长效降血压药物。如果需要，可以口服甘露醇，甘油果糖等降颅压。还有就是精神紧张，压力大，缺乏充足的睡眠，可以服用安神补脑液，养血清脑颗粒等调理神经的药物。
一般情况下，头昏脑涨可能是高血压、精神紧张等造成的，具体内容如下：
如果血压过高，就会导致头晕、恶心、呕吐等症状，需要及时的进行降压，常用的药物是左旋氨氯地平和苯磺酸胺氯地平等长效降血压药物。如果需要，可以口服甘露醇，甘油果糖等降颅压。还有就是精神紧张，压力大，缺乏充足的睡眠，可以服用安神补脑液，养血清脑颗粒等调理神经的药物。
一般情况下，感觉头昏脑涨需要根据病因对症治疗，具体分析如下：
血压高、血脂高都会导致出现头晕、头脑发昏的症状；也有可能是因为缺乏充足的睡眠。可以口服安神补脑液、香砂安神丸等药物来改善睡眠；也可以多吃一些能让人安心的东西，如小米、苹果、莲子、桂圆等。如果是脑痉挛、脑供血不足、脑缺血、缺氧、脑痉挛引起的头痛，可以口服阿司匹林、阿司匹林、天麻素片、脑心通胶囊等。
问题分析：您好，从您的描述来看，考虑可能是颈椎疾病而引起的。
指导建议：这段时间不要长时间的低头动作，睡觉的枕头不要过高，可以配合热敷、按摩，注意休息，饮食清淡。必要时去医院拍一个颈椎的片。