简单治失眠的方法有：
1、如果晚上难以入睡，就不要躺在床上，而是起来做些事情。当感到焦虑的时候，关掉灯，然后起床，闭上眼睛，听音乐。困了就可以回到床上睡着。
2、服用药物。治疗失眠的药可以缓解症状，如艾司唑仑，地西泮，劳拉西泮，氯硝西泮等。
3、如果习惯了晚睡，睡眠时间不够，就不要试图改变。当然，如果一直规律睡眠，周末也不要随意改变，以免影响正常规律，造成失眠。
一般快速快速祛痘，选用激光祛痘。激光祛痘痘是现阶段较为普遍的一种治疗痘痘的手术方法。这类手术治疗是利用激光可选择性的光热发电基本原理作用于痘痘部位，将皮下组织造成痘痘出現的病菌杀掉，抑止皮肤造成过多的皮脂腺，进而完成治疗痘痘的效果。手术治疗以后爱美人员皮肤上的痘痘会有效地去除，皮肤类型也会获得改善，皮肤会越来越更为的鲜嫩细致，紧实有弹性，效果也较为自然，一般不容易留有印痕。但是动手术以后一定要用心搞好护理，不要吃油腻感和辛辣的食物，多吃新鮮水果蔬菜，确保充足的睡眠，不可以经常熬夜。
简单快速祛痘可以通过红蓝光照射进行治疗，有效使痘痘消失让皮肤恢复到平整的状态。激光祛痘是指利用特定波长的激光，破坏掉痤疮赖以产生的过多皮脂，-般选择做激光祛痘手术，能够使爱美者的皮肤看起来更加的平整光滑，可以提升爱美者的整体形象，而且术后效果相对也都比较自然，通常不会留下手术的痕迹，效果持续的时间相对也比较长，但如果需要做激光祛痘，爱美者选择去当地比较正规的医院做，因为通常正规医院所使用的激光设备更加先进一些，术后效果会更理想，安全性也是比较高的，术后一般不会出现副作用。建议在术后要注意护理工作，以免发生后遗症，注意休息。
对早泄的治疗，重在预防。首先要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异，夫妻偶然发生早泄，不要埋怨男方，早泄较显著者，夫妻可以暂时分居一段时间，这样可以打破已经形成的病理条件反射，使性功能得到调整和重建射精条件反射。双方密切配合，也能延长性交时间，使双方都能得到性的满足。
通过手术进行治疗的。主要是通过手术对粘连进行切分的方式，更好地分开了粘连的组织后而取得解决的目的。若无粘连可用手法治疗，进行消毒后用百分之二的地卡因麻醉，将包皮口扩至让包皮可以上翻即可。如有粘连可同时分离，如粘连重者用球头探针分离。
