腋下长个肉疙瘩，首先需要判断属于哪一种肉疙瘩，如果是由于炎症感染，比如出现汗腺炎或者毛囊炎形成的红肿，需要及时进行抗感染治疗。自身增生形成的皮肤软纤维瘤，可以进行激光治疗或者电离子切除治疗，也可以手术切除治疗。
考虑是出现了皮脂腺瘤或者是出现了局部淋巴结肿大的情况，可以做血常规，如果出现了疼痛并且出现了炎症感染，可以使用消炎药物，到医院的外科就诊，经过检查确诊并不困难，如果是皮脂腺囊肿，可以手术切除，近期避免挤压和抓挠囊肿，以免诱发感染。
出现这种小疙瘩，可能是由于毛囊炎引起的。毛囊炎一般是由于细菌感染导致的，可以出现红肿疼痛现象。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，注意规律的工作和休息，清淡饮食，避免辛辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜以保持排便顺畅，保持乐观和平静，不要划伤和挤压受影响的部位。
腋下长小肉疙瘩有可能是脂肪堆积过多引起的，建议到正规的美容医疗机构，采取抽脂手术的方式进行去除。抽脂手术去除小肉疙瘩，通常是在腋窝部位做一个隐形的接口，然后利用医疗器械将局部多余的脂肪少量多次的抽出体外，使局部的肌肉快速的萎缩，从而达到彻底去除小肉疙瘩的效果。
脖子上长小肉疙瘩，治疗方法是手术切除治疗，脖子上长小肉疙瘩是机体皮肤组织异常增生，而形成的赘生物，平常赘生物没有什么症状，因为长期慢性摩擦，会引起赘生物疼痛，严重的可以出现红肿热痛的炎症表现。