在例假后16天左右可以怀孕，但是也需要根据具体的排卵期决定。
通常在例假后的16天属于排卵期，因此可以在排卵期安排同房，通常能够促进精子和卵子的结合，从而可以提高受孕的几率，如果月经周期不规律可能会影响到排卵期，因此可以使用排卵试纸测试，还可以进行B超，监测排卵，确定排卵期后在排卵期同房。
在备孕期间还要注意增加饮食营养，也要避免出现喝酒，以免影响胚胎质量。
也可以排除怀孕的可能性。如果你以往的月经周期都很规律。可以暂时进行观察，定期的做好复查就可以了。如果月经周期未按时来潮在需要进行尿妊娠试验的检查，查看具体的情况。
月经刚刚结束尽量不要同房，因为女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍然存在断裂的血管和腺管，一般情况下，微小血管还会有渗血的现象，新的子宫内膜也已经开始生长，表面还没有被上皮完全的覆盖。此时，宫腔内的创面虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好的期间。最好在月经结束后的2-3天再同房，同房时注意外阴卫生，避免细菌侵入，动作尽量轻柔。
例假一般指月经。通常月经完三天就可以同房。月经过后子宫内膜毛细血管以及血窦闭合通常是需要时间的。过早同房容易导致女性再次出血，或者可能会引起慢性妇科炎症。月经过后三天属于安全期，一般属于自然避孕期。所以同房，通常可以不选择其他的避孕方式。但是对于月经周期不稳定的女性，通常还是需要注意采取避孕措施，比如避孕套、遵医嘱使用避孕药等。
在月经快结束时，容易引起子宫内膜异位症或细菌感染等而引起其他的妇科炎症，如盆腔积液，阴道炎，宫颈炎等，对女性的身体健康是很不利的。注意经期卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动。
例假期间是不会怀孕的，如果在那个时间段怀孕了那可能就不是例假即月经期，有些在排卵期也会有少量出血的，如果这种时候怀孕了，多可能是在排卵期的。平时注意卫生，要养成良好的习惯，调整好自己的心态，同时需要做好一定的预防措施，避免孩子的健康发育受到影响，定期到医院做产前检查，注意休息，补充些必需的营养物质。