经常莫名其妙头晕天旋地转可能是由于体位改变，特别是头部转头等体位改变导致的。具体分析如下：
这种情况导致的良性部位性眩晕，耳石症等。常见的原因有颅内创伤、病毒性神经炎、椎-基底动脉循环障碍等中枢神经及血管疾病等。另外，由于体内钙离子代谢的改变，以及中耳炎等原因，会引起头晕，可以通过手法复位来快速缓解，同时还可以口服倍他司汀和银杏叶。
经常莫名其妙头晕天旋地转可能是由于体位改变，特别是头部转头等体位改变导致的。具体分析如下：
这种情况导致的良性部位性眩晕，耳石症等。常见的原因有颅内创伤、病毒性神经炎、椎-基底动脉循环障碍等中枢神经及血管疾病等。另外，由于体内钙离子代谢的改变，以及中耳炎等原因，会引起头晕，可以通过手法复位来快速缓解，同时还可以口服倍他司汀和银杏叶。
一般来说，这与过度的劳累、精神压力有关。
同时患者还会出现视物旋转、耳聋、耳鸣等症状，但不会出现平衡障碍、共济障碍等症状。可以通过服用培他啶、溴隐亭等药物进行对症治疗，配合适当的休息。耳石症主要是因为耳石脱落半规管，会出现头晕、恶心、呕吐、耳聋、耳鸣等症状。大部分病人的眩晕都与姿势的变化有关。左耳结石病人，当病人的头转向左边时，会有以上的症状；对于右耳结石的病人，如果头部偏右，则需要进行复位。耳石症的眩晕持续的时间很短，一般都是几秒钟到几分钟。
经常头晕右侧躺非常头晕天旋地转考虑是血压异常或者脑供血不足导致的可能的。注意休息。避免过度劳累。注意低盐低脂饮食，或考虑内耳眩晕症，保持积极乐观心态改善睡眠。
一躺下就头晕天旋地转，这是良性阵发性位置性眩晕的表现，可以采取药物治疗、日常调理和物理治疗，
为了达到治疗效果，患者可以暂时的避免出现头位和体位的改变，同时还可以遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀、氟桂利嗪等抗眩晕的药物。同时患者要注意多休息，不要做体力活，不要有不良的情绪和精神因素。严重的患者还可以进行耳石复位治疗。
一般来说，头晕的天旋地转可采取以下手段治疗：
卧床休息、闭目养神可以缓解精神紧张、疲乏过度等情况导致的头晕的天旋地转；服用地芬尼多能对症治疗眩晕症引起的问题；倍他司汀、脑蛋白提取物等药物可以改善脑供血不足，进而缓解症状；服用厄贝沙坦分散片或者卡托普利片等降压药等治疗高血压所致的头晕的天旋地转。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。